夏バテというか、身の危険を感じる暑さ

高齢者の悩みというか体の不調は誰にでもあります。ましてやこの暑さ、体調は崩れても当然といえば当然ですが、一気にお迎えは勘弁して下さい。早い人は極端に早いので。そこでよく聞く高齢者の悩みに認知症があります。まさか自分はまだ関係がないなんて高はくくれません。詳しいエビデンスは知りませんが受け売りでチーズが良いとか、カマンベールチーズが特によろしい、と聞きました。チーズをあてにワイン、赤ワインなどいただければ、ポリフェノールが血管をしなやかに保ってくれます。ワインのネットショッピングをポチッとしてください。ワインやワインに合う食材なども見つかります。それからくれぐれも飲みすぎませぬように、ご自愛ください。