１月３０日

今日は朝から過ごしやすい一日となりました。春の陽気に包まれて
心も軽く感じました。ただ、明日はまた冬の寒さが戻ってきます。
こうした急激な気温の変化が心身に負担をかけてしまうので、温かくして
睡眠をとり、明日に備えたいです。