１１月２１日

この数日で秋から初冬に変化しつつあると感じられるようになりました。秋を
楽しみたいと思っても、秋の期間は短くなっている気がします。それは都市化
によるヒートアイランド現象や地球温暖化などの要因でそうなっているかも
しれません。
生活に関するサイトも冬を乗り切る情報が多くなりました。体を温める食べ物
の紹介やヒートショック対策など、寒さを乗り切る方法が書かれています。
普段健康でもちょっとしたことで倒れることもあるだけに、急激な気温の変化
を抑え、体に負担をかけないように心がけたいです。