剛流館 廿日市支部 （いい汗をかく）

押忍

剛流館 広島 廿日市支部です。

昨日の練習

型の練習をしました

１から１０迄有りますが、１つの動きを80回づつやったので…

みんな ヘトヘトです。

いい汗をかいたんじゃないですか

達成感を見受けられました

家でも、どこでも 練習出来ます。

身体に染み込むまでやりましょう

以上 押忍