ミカ Grand cafe

ミカカフェの毎日を綴っています。

先日のお休みの事♪

2010-10-09 18:18:36 | Weblog
お友達と４人で宮島に行ってきました♪
この日はロープウェーで展望台を目指しましたよ！！！
写真は新緑の紅葉谷公園を足早に下る
バッチフラワーアドバイザーのhisakoちゃんと私ですね。
この後、ご飯だったので気持ち早足になりました～～～。

ご一緒したのは「こもれみキッチン」の、のりちゃん。
と、ティートゥリーのAkemi先生
後で気付いたんですが、私もhisakoものりちゃんも
それぞれがそれぞれにAkemi先生の生徒だったという事実。
なんだか不思議なご縁を感じました。
今月はもう１回宮島に行く予定の私・・・。
宮島だぁ～い好きです☆

ＤＯ ＯＮＥ 雑貨市のお知らせ♪

2010-10-08 16:27:58 | Weblog
豆乳スコーンの出張販売のお知らせです♪

１０月３１日（日）＆１１月１日（月）１０時～１４時まで
安佐北区可部南５－１５－１６　「DO ONE」にて

約２０名のハンドメイド作家さんの雑貨
手作り石鹸や手作りベーグルと一緒に
ミカGrandcafeの豆乳スコーンも並びます♪

１１月1日（月）にはLFHさんの洋服オーダー会もありますので
ぜひぜひ、遊びに来てくださいね☆


亜麻仁油の予約販売受付中です♪

2010-10-06 21:49:11 | Weblog
亜麻仁油（フラックスシードオイル）ってご存知ですか？
亜麻科の植物である亜麻の実をしぼった油。
私は、アトピーに良いと聞いてサラダにかけて食べています。
この油「なかなか売ってないのでどこで買えますか？」
と、お客様に尋ねられ、今回予約注文を受け付けることにしました♪

油について詳しく知りたい方は代替医療師Vanillaさんの記事をご覧ください

もくじの８番目「必須脂肪酸ってなぁ～に？３」に亜麻仁油のこと書いてあります。

予約は１０月１３日（水）までミカカフェの店頭かお電話にて受け付けています。
ミカグランドカフェ　０８２－２７４－０３５５までお願いいたします。

☆亜麻仁油　２１８g２３７ml入り　１８９０円
ご注文頂いた後、入荷次第ご連絡、店頭にて引き渡しとなります。
よろしくお願いいたします。

通販でしたらこちらで買えま～す→☆



気まぐれプレート♪

2010-10-05 17:46:47 | Weblog
今日の気まぐれプレートは♪

☆大豆たんぱくのピリ辛から揚げ
☆れんこんのきんぴら
☆グリーンサラダ（自家製ドレッシング）
☆赤米入り玄米ごはん
☆手作り味噌のお味噌汁

でした。

明日もたぶん、大豆たんぱくのピリ辛から揚げの予定！
でも、予定は未定です・・。
違ったらごめんね。