みえごはん お料理教室のお知らせです
今年はどんなあなたになりたいですか？
和食の基本をベースに、お料理を楽しんで作るだけで
キレイ、幸せ、喜びを感じる秘訣をお伝えします！
第１回目「だし」
日本のうまみには「おいしい」と感じさせる深い味わいがあります。
精神を落ち着かせて心豊かになる働きがあると思います。
まずは身近に手に入る食材で丁寧に「だし」をひいてみましょう。
そして、そのだしをたっぷりふくんだ「出し巻き玉子」をつくります。
献立
玄米おむすび
出し巻き玉子（１人１本巻きます）
しるもの
小鉢
ミカカフェのデザート付き
日時 １月２６日（木）１０時半～１３時
料金 材料費込 ４０００円
持ち物 エプロン 手拭き
講師 山田みえ
ご予約＆お問い合わせ ０８２－２７４－０３５５ ミカカフェ
