暑いわ～

今日は、風が強く吹いて、蒸し暑い日。

このところ、一気に夏の暑さが来てしまい、身体がまだ暑さに慣れていないし、熱中症気味で、ちょっとフラフラ…。

８月くらいの、夏の暑さに慣れたぐらいの頃よりも、今ぐらいの暑くなり始めの方が、熱中症になりやすいんだそう。

無理せず、なるべく体力つけて、夏を乗り切ろう！