『悩まない脳の作り方』 加藤俊徳著 辰巳出版刊

『悩まない脳の作り方』 加藤俊徳著 辰巳出版刊、読了。

不安感やら性格面など、思考などの習慣が、それらをますます補強してしまうらしい。
実際にMRIで脳の変化した様子を視覚的に見せてくれるので説得力がある。
しかし、自由診療で25万円はなぁ・・・。