『医者がやっている自律神経を整える働き方』 小林弘幸著 廣済堂出版刊

『医者がやっている自律神経を整える働き方』 小林弘幸著 廣済堂出版刊、読了。

結局は、生活習慣。
しかし、生活習慣が凡人よりもキッチリしているのに、自律神経が乱れている人は、どうしたら良いんだろう・・・。