今日は体調が思わしくなく、1日ほとんど寝ていた。
夕方起きてごはんを食べる。
たまっていた疲れが取れたせいか、寝たらなんだか元気になった。
ので、今はパソコンに向かっていろいろやっている。
この流れは、かなり良くない。
先日、ほぼ完徹で1日を過ごすという(自分的には)快挙を成し遂げてから、生活が夜型になってしまったよう。
朝なかなか起きられずにぼーっと過ごし、お昼を食べたあたりから猛烈に眠くなる。夕方も頭は晴れない。そして、夜9時を回る頃から頭が冴えて来て、活動的な気分になってくるのだ。
太陽にあたらないと、体内時計は狂ってしまうそう。
新聞の健康雑誌の広告に「徹夜は危険!」の文字を見る。
雑誌で藤原美智子さんが「1番の美容法は睡眠」と語っている。
う~ん。
もともと私は眠りが浅く、夢を一杯見る。
寝つきはとても良くて、日付を回る頃には眠くなっていた。
最近は布団に入ってもなかなか眠れない。
睡眠は「量」よりも「質」。
よく眠れる方法を、誰か教えてください…
夕方起きてごはんを食べる。
たまっていた疲れが取れたせいか、寝たらなんだか元気になった。
ので、今はパソコンに向かっていろいろやっている。
この流れは、かなり良くない。
先日、ほぼ完徹で1日を過ごすという(自分的には)快挙を成し遂げてから、生活が夜型になってしまったよう。
朝なかなか起きられずにぼーっと過ごし、お昼を食べたあたりから猛烈に眠くなる。夕方も頭は晴れない。そして、夜9時を回る頃から頭が冴えて来て、活動的な気分になってくるのだ。
太陽にあたらないと、体内時計は狂ってしまうそう。
新聞の健康雑誌の広告に「徹夜は危険!」の文字を見る。
雑誌で藤原美智子さんが「1番の美容法は睡眠」と語っている。
う~ん。
もともと私は眠りが浅く、夢を一杯見る。
寝つきはとても良くて、日付を回る頃には眠くなっていた。
最近は布団に入ってもなかなか眠れない。
睡眠は「量」よりも「質」。
よく眠れる方法を、誰か教えてください…
B級の佃さんが、岸田戯曲賞を受賞された。
本当に、おめでとうございます。
私はといえば、疲れがたまっていたせいか少々体調を崩してしまった。
本当は家で寝ていたほうがいいのだが、そうも言ってられない。
少年ライブラリィの仕事のため、ネット環境のいい漫喫にて、作業中である。
ちゃっと終わらせて、ちゃっと帰って寝ようと思ったのに、ここぞとばかりにネットサーフ…。ブログ更新したら、帰ろ。
漫喫はネット環境もいいし、椅子のすわり心地もとてもよい。周りをダークブラウンの壁に囲まれて、ちょっとした書斎気分。
ただ、時々女子高生(推定)の悲鳴にも似た笑い声が店内に響き渡るのがたまに傷。
こないだの座組みもあんなんだったのか…?
中に入ってるとまったくわかんない。
刈馬先生はさぞかし大変だったろうな…
ちなみに、おとといの「千秋楽」の写真で踊ってるのは成田けいです。
若作り♪
本当に、おめでとうございます。
私はといえば、疲れがたまっていたせいか少々体調を崩してしまった。
本当は家で寝ていたほうがいいのだが、そうも言ってられない。
少年ライブラリィの仕事のため、ネット環境のいい漫喫にて、作業中である。
ちゃっと終わらせて、ちゃっと帰って寝ようと思ったのに、ここぞとばかりにネットサーフ…。ブログ更新したら、帰ろ。
漫喫はネット環境もいいし、椅子のすわり心地もとてもよい。周りをダークブラウンの壁に囲まれて、ちょっとした書斎気分。
ただ、時々女子高生(推定)の悲鳴にも似た笑い声が店内に響き渡るのがたまに傷。
こないだの座組みもあんなんだったのか…?
中に入ってるとまったくわかんない。
刈馬先生はさぞかし大変だったろうな…
ちなみに、おとといの「千秋楽」の写真で踊ってるのは成田けいです。
若作り♪
転校生の本番が終わって間もないが、今週末はいよいよ少年ライブラリィの本番だ。私は当日の受付などをやることになっている。休む間もなく今日から始動。今日は打ち合わせに参加した。
本番に向けてやることの確認や仕事の引き継ぎ等の話しをする。
あおきりが旗揚げした頃はよその受付のお手伝いをさせてもらったことも時々あったが、最近はとんとご無沙汰。チーフとして入るのも3年ぶりぐらい。うまくやれるかちょっと心配だけど、楽しみでもある。
受付は劇場のフロントライン。お客様と一番始めに会うことができる場所だ。
快適に楽しい気分で観劇してもらえるような受付にしたいな。
写真は打ち合わせしたデニーズで薦められて買った干し林檎。甘酸っぱくておいしい♪
本番に向けてやることの確認や仕事の引き継ぎ等の話しをする。
あおきりが旗揚げした頃はよその受付のお手伝いをさせてもらったことも時々あったが、最近はとんとご無沙汰。チーフとして入るのも3年ぶりぐらい。うまくやれるかちょっと心配だけど、楽しみでもある。
受付は劇場のフロントライン。お客様と一番始めに会うことができる場所だ。
快適に楽しい気分で観劇してもらえるような受付にしたいな。
写真は打ち合わせしたデニーズで薦められて買った干し林檎。甘酸っぱくておいしい♪