何だったんだろう？

昨日は、朝、いつも通りに起き、ウォーキングへ行って朝食を食べました。
一休みした後、ブログを更新して、近くのスーパーへ買い物へ行き、その後、掃除をしました。
最初に二階に掃除機をかけ、二階のトイレの掃除をして、一階の部屋に掃除機をかけ、一階のトイレの掃除をしました。
その頃からなんとなく「気持ち悪いな～」と思い始めました。

最近、夕方の空腹時に気持ちが悪くなることがあり、一時経つと治っていたので、またいつものだなと思いました。
時間的には１１時を過ぎていたので、お腹が空いて吐き気が来たのかと思いました。

ところが、昨日は、なかなか気持ち悪さが取れず、とうとう我慢できなくなってトイレに駆け込み、吐きました。
私は、下痢はよくするのですが、嘔吐は滅多にありません。
前日の夕飯は、ビーフシチューだったのですが、それの一部がまだ消化されずに出てきました。
もしかしたら、前日から胃の調子が悪かったのかなぁと思いました。
何回か吐いて落ち着きましたが、動く気力がなくなり、主人を呼んで、残った廊下と階段に掃除機をかけてもらいました。

その後、横になっていたのですが、そのうちお腹がゴロゴロ言い出して、下痢が始まりました。
今度はお腹の痛みでトイレに駆け込みました。下痢が始まった時は、吐き気はすっかり治まっていました。

何回かトイレに行った後、少し眠り、その後は楽になりました。
主人は、有り合わせのものを冷蔵庫から探して昼食を食べていました。
主人は、午後からの出勤だったので、いつもならお弁当を作って持たせるのですが、昨日は、それもしないで、ゴロゴロしていました。
なんとなく寒気がするので、熱を計ってみたところ、微熱がありました。
まさかインフルエンザ？！と思いましたが、微熱だから違うかな？と思い直し、それじゃノロウィルス？
潜伏期間がどのくらいかはわからないので、一概には言えませんが、最近は、ウォーキング以外は、買い物にも行かず一日中家にいたし、ウィルスに感染することはないかなと思いました。

主人が仕事に行ってからも、一人でゴロゴロしていました。

昨日は、夕方から、孫たちを預かる予定になっていました。
娘が、地域の子供会の役員決めのため、集会に出なければならないというので、子供たちに食事をさせてお風呂に入れておくように頼まれていました。
主人は、食事の支度は大変だろうから、娘に何か食べるものを買ってきてもらうようにと言って出かけて行きましたが、夕方には台所に立つことができたので、子供たちの夕飯は作りました。
私は、お昼は抜きましたが、夕飯は少し食べた方が良いと思い、ご飯を一口にお味噌汁の汁だけ飲みました。

昨日一日で、いつものポッコリお腹が、ぺちゃんこになりました。
「変な病気じゃなければ良いけどな」と主人は言っていましたが、そういうことはないだろうと思います。
胃か腸の調子がイマイチなんだろうと思います。
相変わらず、口唇炎は治っていないし、先ほども書きましたが、今までもたまに吐き気がありました。
あまり続くようなら病院へ行こうと思いますが、今のところ大丈夫のようです。

今朝は、ウォーキングへも行きました。
ずいぶん迷ったのですが、お天気も良いし、ゆっくり歩けば大丈夫だろうと思いました。
まだ、なんとなく動くのが億劫な感じはありますが、胃薬と以前友達にもらった葛根湯がたくさんあるので、それを飲んでみました。
風邪症状はありませんが、なんとなく頭が重いし、もしかしたらお腹に来る風邪かな？とも思ったので、風邪薬より葛根湯の方が良いかなと思いました。

最近、いつもどこか調子が悪くて、快調な日がない。
年のせいで、仕方ないのかもしれませんね。