秘密兵器でがんばってます

５月末のことです。
テレビを見ていました。
『東京フレンドパーク』です。
長州小力が出てました。
横から写ったお腹、
あれ？どこかで見たような・・・
そうよ！そうよ！この間岩盤浴へ行ったときに鏡に映った私のお腹よ！
ショックでした。

マジで何とかしなくちゃ。
やっぱり、有酸素運動じゃない？
歩くことから始めなきゃ。
と、言っても、朝は時間がないし、夜も外を歩くのは難しい。
それじゃ、ルームランナーを買おうかな？
通販でみたり、ネットで見たりして迷っていると、娘に
「そんなのを買って、本当に続くの？」と言われ、自信がないのも確か。
とりあえず、電気屋さんに行ってみようということで、いつものＹ電機に行きました。
マッサージ器やちょっとした健康器具は置いてありましたが、ルームランナーは、ありませんでした。
そして、ふと見ると、こんなものが目に入りました。



『乗馬療法』
馬に乗ってバランスをとることで、腹筋・背筋を中心に筋力を強化し、腰痛予防やバランス感覚が期待される療法。
ひざへの負担がかかりにくく、姿勢も良くなる。

このカタログを見て、目が釘付けになりました。
だって、この黄色い部分、私が痩せたい！と思っている部分、そのものなんですよ！
実際、私は、太ってはいないんです。
どちらかといえば、痩せ型だと思うんです。
でも、下半身デブ。
下半身が異常にたるんでいるわけです。
特にお腹と太もも。

カタログを持って、家に帰り、中身をじっくり読んで、ほしくてほしくてたまらなくなりました。
「いいな～、これ。私のためにあるような機械だよ」
「いいな～」
「ほしいな～」
これを何度繰り返したことか（笑）

とうとう主人が
「そんなにほしいなら、買ったら？」

うへっ！
「えっ？そう？」
と、言うことで早速注文に行きました。
でも、「ホントにこんな買い物しちゃっていいの？」と、まさに清水の舞台から飛び降りるような気持ちでした。

そして、今、狭い我が家の台所にで～んとこのジョーバが置かれています。



とにかく、邪魔（笑）
でも、その邪魔が功を奏しています。
いやでも目に付くし、いやでも、やらなきゃという気になります。
テレビを見ながら、1回１５分で終わるところもグッドです。
糖の消費は、
「ジョーバ」１日３０分（１５分×２回）で、ウォーキング約１時間の運動量だそうです。

週に１度の岩盤浴も続いています。
回数を重ねるごとに汗の量も増えてきました。
私のために岩盤浴へ行き、このジョーバも買ったはずなのに、行動を共にしている主人の方が、目に見えて効果が現れています。
体重も理想的になり、ズボンも今までのものがゆるくなってきたそうです。

肝心の私は？と言えば・・・
今日で、ジョーバを始めてから１５日目。
最近、娘からも主人からも「前よりお腹がヘッコンだ」と言われるようになりました。
自分でもそういえば、以前よりはましかな？と思い始めています。

夏に向かって、これからも岩盤浴とジョーバを続けて、薄着に耐えられる体型をめざしてがんばろうと思っています。
おばちゃんだって、がんばるぞ！