問診表記入

晴れたものの、今日も寒い一日でした。

もう何回も「この冬一番の寒さ」って聞いたか覚えていませんけど、
指が痛くなるくらいですから、冬本番の寒さって事なんでしょう。

風呂場のサッシは夜の内に凍りついたらしくて、開けづらかったと
母が言ってましたっけ。
車も凍結対策として、鍵穴に潤滑油を注入する事にしています。

慌しい朝にドアが開かないなんて、想像するのも嫌ですからね。

昨夜、ドックの準備第一弾を始めました。
問診表を書いていたんですけど、細かい項目が結構あるんですよね。
飲酒、喫煙の有無に始まって、過去の病歴や家族の罹った病気まで・・・

当てはまる項目にチェックするのに、悩んでしまいます。
微妙に当てはまる項目もありますから、チェックするべきなんでしょうけど、
メンタル的な項目は注意が必要かも知れません。

朝起きるのが辛い（今の時期、寒くて布団から出られませんからね～）
動くのが億劫な時がある（疲れてると、どうしてもそうなってしまいがちです。）

安易にチェックして、専門的な質問が来たらそれだけで、
「え、心療内科か精神科でも受診しろって事？」って考えてしまいますから。

あとは体重でしょうかね。

あと３日、明日から食事を軽めのものにしてみようかと思います。
無意味かも知れませんけどね。

今日はこのへんで。おやすみなさい