久々に歩いて

きょうは　久々のランチでした

でも　・・・　最近運動らしいことは何もしないで冬眠中のzassou　美味しいものいっぱい食べてよいのか

で、ランチ処も駅の向こう　歩く時間の目安もつき　友人宅経由で歩くことになった
友人も医師から　『　コレステロールを下げなさい　』　と言われ　毎日の買い物も歩いているそうで
　【　渡りに船　】　
片道４０分＝往復８０分　・・・　大したことないけれど　いえ　普段の生活からしたらたいしたこと大有
友人は４㎏減が目標だとか　zassouは・・・・　とても書けません
　
　　　
ランチは頂くに夢中で・・・写真が無い　・・・　関係ないのですが　こんな切手を見つけたので　・・・


街中だったこともあり　オフィス街のランチということでいつもの豪華さはなかったのですが
【　韮まんじゅう　】　揚げてありましたがとても美味しく　我が家でもいつかある日
utubohたち　韮の克服は韮まんじゅう　そして　チヂミだったのです　
韮まんじゅう、zassouは自分の都合で蒸していましたが　たまには揚げても良いかな　と
【　チマキ　】　も美味しく　インターネット情報正解でした　◎　

ランチ後お茶もして５時解散　といっても　帰宅は５：５０　暗くなっていました　
ヒートテックにダウンを着て歩いていたのできょうが冷えていることに気が付きませんでした
帰宅後しばらくしてエアコンＯＮ　

久々でしたが　友人のように毎日でも健康？の為に歩きたいなぁー　とは思いつつ…きっと明日も冬眠
外に出て歩いてみれば寒くはないのに　気持ちがよいのに・・・・だめなzassouです　
きょうここで　『　あした歩きます　』　と言えないzassouです　
　


そうそう　少し黴が生えた話しかもですが　２/１４こんなものを頂いてきたutuboh

ロイズのチョコこんなに　zassou　死んじゃう

もちろん　zassouに頂いたわけではないのですが　自分のお腹に入ると勘違いしてしまうzassouです

パッケージを開けた 　　でした