マタニティー整体
こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
昨日は雪が積もってビックリでしたね。
我が家の子どもたちは、雪ダルマに雪合戦、アイス屋さんごっこ、真っ白に積もった雪の上を走ったり転んだり、ブランコに乗ったり寒さも忘れ大興奮でした。午前も午後も雪遊びで大満足の子どもたちでした。「今日は楽しかった～！」と寝る前につぶやき満足そうに眠りに落ちる次女の姿になんだかホッとした母です。
雪が降ったり、あたたかくなったりと体調の崩しやすい時期です。どうかお身体に気をつけてお過ごし下さい。寒くなって特に朝、腰が痛くなったり、膝が痛くなったり、手が痺れたりしてお困りの方は身体が冷えないよう気を付けてお過ごし下さい。冷えを防止すると痛みや痺れが軽減できる場合が多いです。症状や対処方法などお気軽にご相談ください。
▲東戸塚はくば整骨院で心も身体も元気に！
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