睡眠のお悩みお気軽に東戸塚はくば整骨院へご相談ください

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

我が家のパワフル3歳女子。今日も朝からお気に入りのお洋服を自分で出して着替えご機嫌。
「ママ～お洋服前と後ろ反対？」「大丈夫！ばっちり！」
キチンと着れているのを分かっていながら確認して得意気です。なんだかすっかりお姉ちゃんになってしまいました。
末っ子の成長は特に早いです・・・。ですが子どもの寝姿はいくつになっても無防備で可愛いですよね。3歳女子は特に寝姿が豪快で毎日笑わせてくれます。

暑い日が続いておりますが、キチンと眠れていますか？
エアコンを付けていると朝方寒くなって目が覚めたり・・・設定温度を上げると暑かったり・・・難しいですよね。
このような環境のストレスもありますが、実は身体が緊張して力が入ったままで休めない、疲れが抜けないそんな方が夏は特に多くいらっしゃいます。

眠った気がしない、寝たのに疲れている・・・そんな方は東戸塚はくば整骨院にご相談ください。
まずは質の良い睡眠をできるかで、身体は変わります！

▲寝たのに疲れている、寝た気がしない・・・そんな時は東戸塚はくば整骨院にご相談ください
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