睡眠の改善ははくば整骨院の整体と酸素ルームで！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

ストレスを感じていたり、沢山の事が起こったりすると夢をみたりと、睡眠の質が落ちて寝ても疲れているような状態になる事もしばしば・・・
良くない夢はなんだかぐったり・・・と後味が悪いですよね。
夢は日常の無意識の中の感情や、問題を映し出す事も多くいので、とらえ方を変えると、現実での問題解決や成長に繋がるチャンスが隠れてたりするとはいいますが・・・。
実際このような睡眠の質に関わることが起こった場合はまずは身体を整えることが大切です。
睡眠の改善にも整体と酸素ルームは効果的。
身体を気持ち良く緩め整え、酸素ルームでしっかりケア、自律神経を整えます。
お気軽にご相談ください。

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