ホンビノス貝って？千葉県（船橋市）の三番瀬でとれる。

耳より情報。
テレビ情報から、今ホンビノス（本美之主）貝がお安くて美味しいらしい。
三番瀬で結構多くとれるらしい。
結構、チャウダーとして利用されてるんで、知らないけど、食べてるようですよ。
ハマグリに似てるけど、お値段的には安い。
しっかりした食感で、結構いけるようです。
今度、見つけたら是非たべるよ。
　　

今日はジムに行って、マシーンのウオーキング４５分した。
2・5ｋ歩きで４５分じゃ。速度が遅いね。旅行で3ｋ歩くので、もっと、歩かなきゃ。


それでも、結構疲れた。日頃の運動不足のせいだね。
３時のおやつは近くのケーキ屋さんのクッキー、大好きだよ。美味しいんだ。
　　
運動した分以上のカロリー摂取じゃん。。


今日のお花です。
ヒメウツギと菜の花を涼しく生けました。