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ジムのプールで泳ぐ

2014-04-23 21:18:55 | 運動
今日は泳ごうと予定に組んでた。

張り切ってたけど、身体が重い。
ジムで血圧測ったら、上が101 下が59 
脈拍80台

100切ってないから泳いだ。
でも、調子出ないよ。
無理して、もし ここで倒れたらアホになっちゃうよね。

20分位で終わりにしてお風呂だ。
お風呂もあまり長湯は、あぶない。
ジムも空いてた。

どうも・・私は血圧が低めで調子が出ないんだね。

帰り途、寛太郎の鯛焼き(あずき)を一個買い、歩きながら食べちゃった。
食欲があるので、大丈夫なんだね。

今日のお花です。
   
名前が不明。
トルコキキョウかな?
なんか、違うね。









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