こんばんは☆

今朝のお茶の芽


入居者の方から手作りめいちゃんをいただきました。
大事な宝物にしようと思います


そしてぇ～今晩のおかずも職場でゲット



みょうがたけ　大根　新玉葱　全て一袋100円だよ。

椎茸とタラの芽は　ケアマネさんにいただきました
頭に浮かぶ献立は　何故か全て　つまみのみ…


ダイエットは明日からにします

腰痛理由

腰が痛いのだ…先日県立総合の整形外科での定期健診MRIを撮った。
今月23日結果受診だが…老化…??ちょっと不安でいっぱいだったがっ…

あれっ?あれ…?もしかして



日曜日にベランダの整理をしたんだっけ


整理前

チューリップも綺麗に咲いてくれて




親父の仏壇や職場をにぎやかしてくれた。


整理後




チューリップ整理してプチトマト6株植えたのだが…25リットルの土と小石3袋購入し
ヨタヨタしながら2階のベランダへ

その後は土の植え替えだ　プランターの移動だで…腰椎すべり症とは思えない動き


結果は当然分かっていると思いますが…




痛いんだよぉぉ～
考えなしの馬鹿女