貝柱とエビと大根の葉っぱの炊き込みご飯

貝柱とエビと大根の葉っぱの炊き込みご飯、大根を買ったら葉っぱがかなりついていたので大根飯のバージョンアップ版､貝柱はかたくなるのでバターと蒸らしの時に入れた、
まだ水分の量がわからないんだけど適当でもいいやって感じだねばらばらの食感もありだもんね

キーマカレー風肉じゃが、キャベツもたして食物繊維摂取完了でございます

さばのみりん焼き？で木曜の昼ご飯

さばのみりん焼き？で木曜の昼ご飯、白飯とみそ汁でいいね