スポーツ観戦はとても好きなのに、どちらかというと運動が苦手な私。
高校生のときは、お芝居に憧れて演劇部。
きっと自分じゃないものになりたかったのだと思う。
心理カウンセラーの典です(#^.^#)
一度も病気をしたことのなかった私も 30代から病気をし、手術も3回ほど。
定期受診している病院で、「毎日1時間歩きなさい」と言われました。
40代半ばを過ぎて、手術のあと急に体力の衰えを感じ、自分でも気になってるところに医師の一声。
「あ、はい。歩きます」と即答でした😊
でね。
歩き始めてからというもの、身体が軽いの。
車生活だと気付かない道端の草花や、秋風の心地良さや、園児たちの笑い声や、虫の声やら。
発見がいっぱい🦗🦗🦗
今日もやや強風で髪が凄いことになりますが、歩くとしましょう🏃✨
