1月24日の体重

体重は45.9キロでした。

前日から300g減、前回のタイミング体操日からも300gで減り幅は小さいですが、そろそろ生理前のムダ期に入るので、タイミング体操をしておきました。



1/10 47.3
1/11 47.6
1/12 47.7
1/13 47.1 主食調整
1/14 46.2 主食調整
1/15 46.2 タイミング体操
1/16 46.6
1/17 46.5
1/18 46.4
1/19 46.7
1/20 46.5
1/21 46.7
1/22 46.2 主食調整
1/23 46.2 主食調整
1/24 45.9 タイミング体操