独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

ごみ捨て完了。

2020-07-29 02:42:29 | 日記
日付が変わったから、今日の話になるね。

今日の水曜日は可燃ごみの日だから、ひと世帯3袋までを守って3袋ゴミを出してきた。

昨日は22時くらいに目が覚めて、それから友達にRPGのソフトで何がオススメかプレイしやすいのは何か?

とか色々とメールしてた。

その友達のオススメはテイルズオブファンタジアって言うゲーム。

テイルズシリーズはなん種類もあるから、どの順番がいいかも聞いた。

あとはFF7が感動したって聞いたし、私が持ってるプレステ3はプレステ初代〜プレステ3までのソフトは全部、プレイ&セーブ可能だからソフトが集まれば何時間でもできるし。

他にも、モンハンやいただきストリートにモノポリーや桃鉄にも挑戦してみたい。

RPGは時間が無いのと、どのタイトルから始めればいいか全然わからなかったから、ポケモン以外でやってみたのは、FF10だったかな?それはやったこと有るけど、途中で挫折。

でも今はステイホームで出掛ける時間よりも部屋に居る時間が長いから、娯楽には最適だろうね。

今はとにかく、Amazonで買った「天空のレストラン ハロプロ」が早く届かないか首を長くして待ってるところ。

早く、早く無事にポストに投函されないかな?

7月30日〜8月10日の間に届く予定。

何年もずっと欲しかったソフトだから、早くプレイしたい。

頼むから、事故とか無くて無事に届けばいいな。

茨城県からおととい発送してるから、今日か明日には届くかな?

まさか、追跡番号が無い方法で発送してくるとは思って無かったから、心配で仕方ない。

追跡番号が無いって事はおそらく保証も無いから事故とかで、集中豪雨とかの影響で何かあって私の手元に届かなくても返金してくれないだろう。

保証無しならば、一言教えてくれたら良かったのにな。

レビューはさほど高くはならないね。

もう午前2時4分。

夜行性だから、夜の時間が過ぎるのが早いこと早いこと。

眠いから、眠剤を飲んだりしたら安眠できるかもね。

それに、お通じが出て来なくてお腹苦しいから、お通じが出たら寝ようかな?

何か食べたら、出るかな?

otamesiとかいう食品ロスや限定品パッケージに賞味期限が、近い商品を格安で買い込めるサイトを見つけたから、欲しかったものや足りない物を買ってみた。

請求は来月20までに払えばいいらしいから、オートミールに必要な食品や日用品を買い込みました。

ってか、鼻かゆい。

耳もかゆい。

昨日、貰えた薬を塗ってから寝ようかな?

眠いけどさ、また中途半端に起きたら嫌だから、もう少し起きてようかな?

それとも、今夜寝て半端な時間に目が覚めたらフロア掃除しなきゃね。

長雨で汚れた靴で人が多く通る場所だから、掃除しなきゃ。

私の部屋は、階段とエレベーターホールの目の前だから、汚れるんだよね。

自治会長に「アンタはさっぱり掃除しないから、他の人はしてるのに。」とか色々と嫌味を言われたから、もう言われたくない。

仕方なく、掃除するしかないんだよ。

2時間くらいかかるけど。

汗だくになるけど。

やらなきゃうるさいババア達が多いからね。

今夜は眠剤を飲んだら、ちゃんと眠れるかな?

それが心配。

眠気は有るけど、だからって眠れる保証はナイ。

精神的に不安定になるよね。

嫌味を言われるから仕方なくやるしかない。

まだ、体調は万全じゃないのに。

それとも、天気アプリを見て晴れの日に掃除しようかな?

最近、落ち着いて1日を過ごしてない。

徹夜で部屋掃除してからおかしくなった。

疲れが抜けないのに。

身体を酷使してるからね。

足が休む暇がナイ。

ダルい眠い。

だからって、満足に寝れない現実。

どうしろって言うの?

寝たくても、満足に寝れないのに。

眠い=眠れる

そんな当たり前が出来ない病気だからね。

なんで、薬を飲んでも寝れないって事実が出来上がるのかな?

なんのための薬なんだよ。

なるべく、午前中に起きて太陽光を浴びなきゃ自律神経が上手く働かなくて、余計に夜に眠れなくなる。

ホントにしんどい。

早く寝ちゃえるかな?

やっと帰宅できました。

2020-07-28 19:41:17 | 日記
はぁ( ´Д`)=3

歩くのは疲れるな。

診察と治療が終わって、バスを1本逃して、今度こそバスに乗って、最寄りのバス停まで着いて歩いて帰宅した。

雨にリュックが濡れながらゆっくり歩いてきたら、17時30分を過ぎてたんだよ。

帰宅して1番最初にやったのは濡れたリュック2カビがつかない様に乾かす事。

意外に気に入ってるからカビはイヤ。

そして、晩ごはんを作った、オートミールにもやし、キノコ、豆腐を入れて煮込んだ。

そんなこんなをしたらば19時過ぎてる。

疲れた。帰りはバス停を間違えられないから、眠気と戦いながら必死に帰宅したよ。

甘いものが欲しくて、思わずメープルシロップと豆乳をチンして一気飲み。

クタクタ。

ホントにクタクタ。

あとは薬を飲んで、寝るだけ。

なんで、私の町には皮膚科の専門医がいないのかな?

病院に行くだけで、大仕事だよ。

だいたい最寄りのバス停が歩いて30分ってどうなの?
 
しかも雨降り。

夏も嫌いだけどさ、この長雨なら梅雨も嫌い。

洗濯も乾かないし、布団も干せない。

少し寝ようかな?

グッタリしているからね。

明日は特に予定が無いから、寝て過ごせるし。

アイスとか食べたいけどさ、無いから食べれない。

我慢しよう。

あと10日我慢したら、また金が入るからね。

でも、もう既に2万使った。

後払いというのを使えば、買い物できる。

そんで、買い物した。

ほとんど、オートミールに使う食品とかボディーソープとか。

ダメだ、寝る。

もう、なんでもいいから寝る。

病院に着いた。

2020-07-28 15:31:46 | 日記
バスの揺れが気持ちよくて、寝てて運転手に起こされた(笑)

やっぱり疲れてるんだね。

でも、予約時間よりは早く病院に到着できた。

早速、受付したら「まだ午前の診察してるので予約時間よりも診察は遅くなる」と言われた。

でも、予約が取れてる私はまだまだマシ。

だって、予約しないで外来の人は今14時03分の受付で診察時間は17時半だって。

予約にはちゃんと来なきゃだめだね。

さすが地元で人気の皮膚科。

次も同じ時間ならいいな。

早く名前を呼ばれないかな?

なんか、腹減った。

眠い。

未だに14時を過ぎたのに、午前中の診察患者が居るらしい。

間もなくじゃないか?という看護師の話しもあるけど、まだ時間が掛かりそうだな。

気長に待つしかない。

今のうちに着信ありだから、電話しちゃおかな?

いや、今は抜けられない。

電話して、戻ったら座る席がなくなる。

外来の人は、病院内の待合室に入れないから、雨の中なんだけど、外で待ってる人が居るくらい。

コロナでうるさいのに、マスクを忘れた。

13時30分予約の人がようやく呼ばれた。

私の予約時間は14時〜14時30分。

だけど、それからまた30分以上は待つようになりそうだな。

まぁ、人気の皮膚科だから待ち時間が長いのは仕方ないね。

次も午後に予約を入れてもらおう。

それに、塗り薬を倍の量出してもらおうかな?

薬の容器2つで2週間はとても足りないからね。

しかも、日に2回も塗るんだから。

14時23分。

やっと名前が呼ばれたよ。

やっと、中待合室だ。

次に名前を呼ばれるときは診察のとき。

早く呼ばれないかな?

バスの時間もあるし。

腹減ったし。

今日はオートミールにもやしとキノコに鶏ダシでお粥にして食べよう。

診察&治療が終わった。

紫外線照射装置で全身に紫外線を浴びて、次回の予約は1か月後。

良かった。雨降りで歩くの少なくて済む。

次は、精神科に来るためにこっちの病院に来なきゃならない。

面倒くさいけど、仕方ないね。

自分の為だからね。

あの痒みから抜け出すために、根気よく気長に治療に通わなきゃ。

何時のバスでかえれるかな?

調べてみよう。

15時45分のバス有るけど、間に合うかな?

薬局の薬がどれくらいで、出てくるかによるね。

早く、調合して出してくれよ。

早くバスで帰りたいんだよ。

早くして。

バスに乗りそびれた。

バス停にが見えた時に発車しちゃった。

あと30分は待たなきゃ。

とりあえず電話の用件を済ませよう。

時間通りに起きれたけど、

2020-07-28 11:16:43 | 日記
身体はダルいし、頭はぼーっとしてるし。

チャルメラを食べて、目を覚まそう。

昼には出かけなきゃ。

外は雨降り。

凄い勢いで、降ってます。

これは、歩きでバス停まで行くしかないね。

今日はdポイント貯まるかもね。

絶対に3,000歩以上歩くし。

今日は、皮膚科へ受診して帰って来るだけなんだけど、凄い疲れそう。

今で既に疲れてるし。

眠剤を多く飲んだせいか、眠いし。

ゆっくりと歩いていきたいから、11時半過ぎには部屋を出かけなきゃ。

あとだいたい45分後に出かけなきゃ。

しかも、待ってるプレステソフトを発送済みなのに、追跡番号を教えてくれない。

1日でも早く受け取って早くプレイしたいのに。

やり込み型のゲームだから、1日中ずーっとゲーム三昧。

早く帰宅する為には、早く受診しなきゃ。

でも、凄い混む病院だから、待ち時間は長いだろうな。

気分は鬱だけど、薬が無いから仕方なく行く。

徒歩で行くってだけで憂鬱。

雨降りでまた憂鬱。

晴れてくれないかな?

こんな雨降りは寝てるのが一番なんだけどね。

早く梅雨明けしないかな?

梅雨明けしたらしたで暑いのは嫌だけど、でも、暑さだけならば、自転車移動は出来るからね。

バス停まで歩いて30分以上はかかるよな。

眠い。

でも、12時33分のバスに乗らなきゃ。

まだ、足は身体で一番ダルいから歩いて行くのは嫌だ。

自転車移動ならば、10分で着くのに。

ずーっと早く部屋を出なきゃならない。

星座占いで最下位。

行きたくない。

でも早く部屋を出なきゃならないから、寝てられない。

あと15分したら、着替えて出なきゃ。

どんよりの気分。

嫌だけど、行かなきゃ。


眠剤を3日分。

2020-07-28 06:24:52 | 日記
だいたい5時間くらい眠れたのかな?

でも、3日分の眠剤でやっと眠れたなんて、8月頭には一度精神科行こう。

お腹空いた。

でも、まだ眠いね。

眠れるかな?

なんか、グッタリ。

また寝る。

二度寝する。

空腹感は我慢出来る範囲内。

寝よう。