眠剤を飲んだのに、全然眠くならないし吐き気も治まらない。
また徹夜？
嫌だ。
眠剤を追加する。
眠剤を２日分追加。
頓服も追加。
アイスノンも首に巻いた。
部屋は暗くした。
あとは寝るだけ。
これで寝れなかったらどうしよう。
ってか徹夜は絶対に嫌だ。
だから、必ず寝る。
呼吸を整えて、鼻から呼吸する事を意識して深呼吸。
目を閉じて、これを繰り返しながら寝たままヨガをかけて、目を閉じてみる。
抱きまくらオッケー、寝るだけ。
ずっと吐き気がして、なんにも食べれない。
かろうじて精神安定剤と眠剤は飲めた。
少し横になろうとしたら、電話がかかってきたけど出られなくて、２分後くらいに折り返したら電話してきた本人は別件で電話中。
だから、また折り返しの電話を待つ事になりました。
そしたら、なんと、１時間後にかかってきた。しかも用件は大した内容じゃなかった。
ただの様子伺いでした。
それに、プレステの件。
驚いて驚いて目が覚めて、冴えて、やっと横になれたと思ったら、２０時半を過ぎてた。
だから、きしむ身体を起こして明日の病院の準備して、薬を飲んで、目覚ましセットしてやっとホントに眠れる。
だから、いつもYouTubeを見てから眠くなってきてから寝るんだけど。
未だに、プレステのカルチャーショックが抜けなくて、YouTubeが全然面白くない。
眠る気になれない。
だから、眠くなるまでブログ執筆。
相変わらず胃が調子悪い。
でも、仕方ないね。
コーヒーとタバコの影響だろう。
今日はタバコのペースが早くて１５本くらいは吸ったかも。
そして、安い濃いコーヒー。
胃もたれするよね。
まぁ、夜は寝るだけだからカロリー摂取しなくていいんだけど。
基礎代謝で何カロリーか減るでしょう。
明日の朝の飯は今朝既に作りおきして冷蔵庫。
だから、もう何も考えないで眠れる。
そのはずなんだけどさ、明日は降水確率１００％なんだよね。
しかも、局地的な豪雨。
明日は午後に病院の予約が入ってるから、午前中は土砂降りでいいから、家を出る頃には弱い雨になっててほしい。
病院は隣町。
バスだから、バス乗り場までは歩かなきゃ。
梅雨の長雨。
それだけで気分は落ちる。
でも皮膚科はサボれない。
悩みの“乾癬”という病気は継続的に治療しなきゃ酷くなる一方。
根本的な治療法が無くて、原因不明な病気らしいから、治らない。
悪化を防ぐしか出来ない。
それでも、あまりにも見た目が痛々しいから、うつらない病気だけど、キレイな肌に戻すにも根気のいる治療が必要。
あっ、『乾癬』⇐（かんせん）と読みます。
一緒に温泉などに入っても決してうつりません。
酷いときの写真貼ります。
痛みは引っかかない限り発生しませんが、皮膚が盛り上がって体中、足のつま先から頭まで全ての肌に広がって、痒みが強く、盛り上がった皮膚はかさぶたみたいになって、全身からフケの様な皮膚片が剥がれおちます。
痛みは引っかかない限り発生しませんが、皮膚が盛り上がって体中、足のつま先から頭まで全ての肌に広がって、痒みが強く、盛り上がった皮膚はかさぶたみたいになって、全身からフケの様な皮膚片が剥がれおちます。
布団にも座布団にも、お風呂（特に浴槽）にも皮膚片が落ちます。
皮膚片は小指の爪くらいの大きさ。
ちなみに爪にも異常が現れます。
私の右の親指の爪は黒く変色して、凸凹しています。
他の爪は凸凹が出てますが変色はしてません。
今は、ほとんどかさぶたは消えてやけどみたいな赤い跡が残ってるだけです。
皮膚の専門医ではないと、症状の改善は難しい病気みたいです。
眠くなってきました。
おやすみなさい。
これは、がちで知らなかった事なんだけど、プレステ３でプレステ初代とプレステ２のソフトをプレイ＆セーブ出来るって知らなかった。
めちゃくちゃびっくり(๑✧∀✧๑)
私はプレステ３は持ってる。
だけど、私がプレイしたいゲームはプレステ初代だから、初代がプレイ出来るプレステ２が必要だと思ってた。
だから、ネットで『プレステ２ 本体』『プレステ２ メモリーカード』と目的のソフトを注文して、今日支払いを済ませてきたの。
だけど、ふと思ったの。
「プレステ２で初代のゲームデータはどうなるのかな？」
だから、ゲームに詳しい友達やネットで調べたら『プレステ３で初代ソフトのプレイ可能 セーブ出来る』
https://support.asia.playstation.com/jajp/s/article/ans-jajp50018
上記のＵＲＬはソニーのプレステのページ。
だから、私のプレステ３は中古で買った物だからもしかして？と思って確認。
型番ってかナンバーはわからなかったけど、プレステ３の最初のメニュー画面のコントローラーのマークを押して『メモリーカード管理』⇛『仮想メモリーカード』を作ると『・PS ・PS2』って選べる画面が出てきた。
セーブデータを残す仮想メモリーカードが作れるってことは、プレイしなきゃセーブはしなくていいよね？
つまり、プレステ３でプレステ３までの膨大なゲームをプレイ＆セーブ出来るって事だよね？
本当に知らなかったから、天地がひっくり返るくらいに驚いたよ。
だから、本体とメモリーカードはキャンセル処理した。
支払い済だから、どうやって返金するのかと思ったらギフトカードで返金してくれるって。
肝心のゲームソフトは既に本日発送済みなのに、お届け予定日は８月１０日だって。
どんなに遅くても、７月中には届くんじゃないのかな？
ソフトは単品での購入だからポスパケットらしいけど、私は８月１０日までは待てないよ。
それにしても、知らなかった。
本当に驚いたよ。
これを知ってる人って多いのかな？
疲れたね。（笑）
自転車をこいで気づいたけど、前ももが筋肉痛。
ほとんど動きっぱなしで片付けとかしたから、疲れが抜けてないのかな？
コーヒーを飲み過ぎで胃もたれしてるし（笑）
お気に入りの日記帳が見つからないし、２時間くらいは検索してたのかな？
えらく疲れたね。
16時00分。
もう、夕方だよ。
１日が早いな。
明日は何時のバスで行くか確認しておこうかな？
それに、傘を忘れないようにしなきゃね。
待ち時間はながいかな？
眠くなってきたよ。
１日は早いな。
確か朝は９時くらいに起きた気がするけど。
ゲームを買えるウキウキが時間の流れを変えたかな？
早く発送連絡来ないかな？
今日中にモニターと化したテレビを動かそうとしたけど、やめた。
発送の連絡が来たら移動させる。
さて、晩ごはんは簡単にラーメンで済まそう。
胃もたれしてるからそんなに食べなくてもお腹は満足するだそうだし。
それにしても、まだ梅雨明けしないのかな？
毎日見る天気アプリの傘マークは見飽きた。
明日は１日中雨の予報。
でも、ずっと雨じゃなくて少しは晴れの時間あるよね。
それにしても、日記帳＆手帳は見つからないのかなぁ？
明日は激しい局地的な雨だって。
今さっきアプリから通知があった。
なんか、幸福とどんよりが共存してる複雑な気分だな。
だってさ、商品レビューにプレステ本体を買った人が動作不良のクレーム書いてたんだよね。ふたりも。
それが気がかりだけどさ、返金保証って店の名前にあったから、大丈夫だとは思うけど。
輸送中に事故品にならなきゃいいのにな。
それに、来月には長座布団カバーが欲しいからホームセンターとか見て回ったけどいいのが無いからアマゾンで買う事にした。
私は食品も雑貨もほぼ通販だな。
リラックマのカバーは無いかな？
なかなかお気に入りのカバーが見つからないんだよね。
通販でいいかな？
選べるくらいに種類があるだろうし。
でも、可愛いワンコのクッションは見つけたからそれは買ってこようかな？
今日は２０００歩くらいは歩いたらしいから、疲れたのかな？
あっ、まだドラッグストアは長座布団カバーは探してなかった。
ネットに載ってるかな？
眠くなってきた。
寝ちゃう？
いや、寝たら夜中に目が覚めちゃうよ。
でもさ、頑張って起きてても良いことないよ。
それはそうなんだけど、起きてるとスマホばっかり見ちゃうでしょう？
うん。
だからって今から寝たら、もしかして眠剤を飲んでも夜に寝れないかもよ？
そうだけどさ、ほら少しでも寝たら明日は歩くんだから少しでも疲れを抜かなきゃ。
サロンパスを貼ってみる？確かまだ残りがあったよね？
貼って寝たら、少しはスッキリするかな？
サロンパスは今夜寝る前に貼ればいいじゃない。
どうしよう。
やっぱり年のせいかな？
疲れがたまりやすいから、休めるときは休んだ方がいいよね。
そんじゃ、少し寝る。
「寝る子は育つ」大人は横に育つ。
少し寝たら、すぐに起きれるかな？
どうかな？
微妙。
今日も汗かいて肌がベタつくから、濡れタオルで拭いて、ボディーシートで拭いてそれから寝ようかな？
眠いし、また肌が痒くなったし、すぐに寝たいけど、折り返しの電話連絡を待たなきゃならない。
あぁ！
夏用マスクを買ってこなかった↓↓↓
いまさら気づくな!
遅い。
これもまた来月の買い物リストに加えなきゃ。
気持ち悪い。寝たい。
なんでこんな間の悪い時に電話よこすかな？
明日の午後に皮膚科に行くから医療券の発行について市役所に問い合わせてるときに電話がかかってくるんだもの。
出れないし。
それから、２分後に電話したら、電話をくれた本人が別件で電話中。
また、折り返しの電話を待たなきゃ。
吐き気で参ってるのに、寝れないってキツイ。
シャッキリがグッタリになるよ。
電話くれた本人は話が長い人だから、いつまで待つのがいいのかな？
明日は、午前中に起きて１２時３３分のバスで皮膚科に行きましょう。
帰りのバスは、３０分事に出てるからササッと帰ってこれそうだし。
ってか１０分経ったけど、電話が来ない。
なんの話しかな？
手早く終わればいいな。
電話がかかってくるまで何して暇つぶしをしてようかな？
参ったな。
せっかく寝ることを決めたのに。
早く電話きてくれよ。
胃がおかしい。
今朝、精神科の薬を飲んだ？
朝の精神科の薬に逆流性食道炎の薬が一包化されているから、それを飲んでないと胃の調子悪くなるんだよな。
ゲップが止まりません。
電話待ち、診察待ち、発送待ち。
待ってばっかり。
待つのが嫌いなのに。
吐きそう。
とりあえず、動画を見ながら電話待ちしてよう。
日記風手帳が見つからない。
見開きで４日分書ける日記でサイズは多分Ｂ６サイズ。
何年も前に、使いやすくて買ってた。
値段は８００円（税別）だったと記憶してるが、どの会社のどのノートだったか、忘れた。
なんとなく「ほぼ日記手帳」とかが数年前に流行ったけど、そのへんに書店で見つけた、日記風手帳。
だけど、ずっと、ネットで検索かけたけど、それっぽいのは見つけたけど、私が求める手帳は見つからなかった。
私が求める日記風手帳には表紙にその年の西暦が金文字で書かれてあって、中には１月１日から１年分日付が書いてあった。
似てる。
だけど、日付が入ってないんだよね。
それとも、年末年始になれば出てくるかな？
それとも、年末年始限定で発売してたのかな？
もちろん、年末年始に書店を回ってみるけど、今は車が無いから行ける書店は限られる。
また、半年後に検索してみようかな？
もし、知ってる人がいたらコメントを書き込んでください。この記事に限定してコメントできるようにします。
手のひらサイズで、小説くらいに厚かった。
色はツートンストライプ２色。帯有り。
どこの出版社だったかな？
どうしても思い出せない。
解決しなきゃモヤモヤして仕方ないな。
誰か知らないかな？