最近のお気に入り〜解毒棒 と ペットボトル温灸

テレビでチョコットみて 気になったので購入‥
と

解毒棒は
お風呂の時に 腕やふくらはぎをスリスリ‥すると とっても気持ちがいい
ペットボトルで温灸
温かいお湯をペットボトルに入れて
ツボ付近にあてると お灸と同じくらいの効果があるとか‥
これも 簡単で 気持ちいい‥
お灸は 好きで時々していたけれども
しばらくは ペットボトル温灸でいけるかも〜

JKさんのお弁当

JKさん 昼休みも 部活の練習するから おにぎりにしてとのリクエスト

ファイト