玄米チャーハン

今日のお昼

仕事休みの私と息子

玄米でチャーハンを作りました

玄米は苦手‥な息子

いい匂いがする‥ってやってきたので　玄米ということは言わないで

↑チャーハンにチーズをのせて　

↑私の分

ニンニク　しらす　黒ごま　ネギ　卵

味付けは　塩コショウと酒　しょうゆ‥

ヘルシーな玄米ですが　食べすぎ注意⚠️な味です。