心のエステ    

心の痩身

(不要な感情解放、)

気分は日替わり定食?

2011-05-23 | 学び、癒し、希望、生活、メンタル、心身、
肌寒さがつづいています。
庭で栽培しているペピーノというフルーツは、
寒さに弱いので家の中に避難させて。


そうそう、今日は気持ちについて書こうとおもいます。

気持ちに振り回されたとか、気分が落ち込んだとか、気分がウキウキしている
何だか、気持ちが自分を支配しているかの表現を使ったりしますね。

でも本当は、今日はどの気持ちを味わってみようかな?
と結局は自分が選択しているみたいです。


例えば、レストランに入ったとして、スペシャルメニューの
ルンルンをチョイスするのか、ルンルン続きも飽きちゃったから、
今日は日替わりで って具合にね。

人には七つの感情が有るそうですが、今日は喜び、今日は哀しみ、悲嘆、
思い沈む、恐れ、恐怖、怒りを
という具合に、味わいたいものを注文して、運ばれてくるようです。


それも味わって、噛みしめて楽しんだらよいよって事かしら。


辛い感情こそ、決して、スルーしないで、しっかりと味わって。
  
中途半端じゃなくって、本気でしっかりと噛みしめて味わうのが、マナーみたいです。

なぜって、早く消化されて出て行っちゃうからです。(笑)

これ、ほんとうですよ。