久しぶりに一人でジムに行ったりウインドーショッピングしました😊

今日は朝からいいお天気の埼玉でした。

昨日ほどの寒さはなくて穏やかな一日でした。

でも、昨日も今日も地震がありました。

嫌ですね・・・大きな地震が起きませんように・・・

今日は旦那さん腰が痛いそうでジムはお休みしました。

私は昨日に引き続ジムに

昨日はジムで仲良くなった方と久しぶりにお話が出来ました。

今日はバイクをしていると隣の方から「久しぶりですね。長い間お休みでしたね。」ってお声を掛けて頂きました。

あまり面識の無い方だったのでびっくり(ﾟﾛﾟ屮)屮

覚えていてくださっていたんですね。

インストラクターの方からも声を掛けて頂いて何だか嬉しかったです。

昨日から以前のような負荷は掛けずに一時間運動しています。

そして午後からは一人で買い物に出かけました

何時も旦那さんとは行かないショッピングモールまで足を伸ばしてみました。

毛糸を買うのが目的でしたがその他にも色々見たくって

我が家の旦那さんは買い物に行くのは目的の物を買うだけと言う人なのでウインドーショッピングなんてとんでもないのです😓

なので、一人で自由にウロウロしてウインドーショッピング満喫してきました

サンマルクカフェで一人のんびりとコーヒータイム


　　　　　　

落ち着きますね💨

チョコクロではなくてカマンベールチーズチョコクロ

カマンベールチーズとホワイトチョコが絶妙に絡んで甘くって美味しかった～

たまには一人が良いですね。

今日の献立

朝ご飯

　　　　　　

毎週火曜日に生協で食パンを取っているので今日と明日はパン食です

今朝は糖質カットのクラムチャウダー（レトルト）と野菜サラダを添えて頂きました。

お昼

　　　　　　

これまた生協で買ったCoCo壱番屋のカレー炒飯チーズ入りをチンしました。

お昼は殆ど手抜きです😅

夕飯

　　　　　　

クリームシチュー

　　　　　　

いつもは牛肉を入れるのですが今回初めて鶏肉を使いました。

春雨の酢の物

　　　　　　

ほうれん草の白和え

　　　　　　

卯の花炒り

　　　　　　

作り置きのものです。

千枚漬け

　　　　　　

ショッピングモールで「京都物産展」が催されていたのでそこでお漬物を何点か買いました

その中の千枚漬けを今夜は出しました。

旦那さん大好きなんです。

今日買ったのはお漬物と毛糸とSeriaで日用品を少し・・

節約です。


刺し子

　　　　　　

季節外れですが桜を刺しました。

　　　　　　

糸を中にくぐらせるところが多くってしかも色を変えたので結構大変でした😓

彩りは気に入ったのですが刺している途中で一色で刺せば良かったかな・・って

刺し子はこれでちょっと一休みして少し編み物をすることにしました。

上手く編めたらＵＰしますね。

明日も晴れるようなのでたまには車でも洗おうかな？

コーティングしてあるので水洗いだけでいいからケルヒャーで簡単に洗おうかな