風が強い日でした。

風が強い一日でした🍃

午前中に整形外科に受診してきました。

腰痛が中々改善しないので「神経根ブロック注射💉」を打ちました。

レントゲン室に入ってうつ伏せ状態になり、Dr.がレントゲンを見ながら神経を捉えてそこに麻酔を打つ注射です。

何時ものブロック注射とは違って神経に当たっているのでしょうか・・針を刺された感覚が全然違います。

終わったら車椅子で処置室のベッドに連れて行ってもらって一時間安静にしています。

おかげで今は痛みも無くなっています。

神経根ブロック注射はこれで二回目かな・・・

何時ものことなのですがブロック注射をした後はやたら暑くなって😓

汗かきの私が余計に汗が噴き出てきます😓

これで年内は終わり、このまま良くなってくれるといいのですが・・

兵庫県の丹波篠山に住むお友達から毎年の贈り物が届きました。

　　　　　　

山の芋

　　　　　　

大納言小豆

　　　　　　

丹波篠山の黒豆

　　　　　　

黒豆はお節の時に使います。

どれも名産品です。美味しく頂きます。お心遣いに感謝致します。

三時のおやつ

　　　　　　

松山名物の「一六タルト」

　　　　　　

柚子の風味がいいですね。今年松山に旅行に行った時に買うのを忘れていて😅

この間スーパーで売っていたので購入しました。

大阪に住んでいる時に愛媛に実家があるお友達が帰郷の時にお土産でよく買ってきてくれたのを思い出しました。

懐かしい味でした。

昨日の献立

朝ご飯

　　　　　　

久しぶりに和食です。

　　　　　　

レタスとスクランブルエッグ＆シャウエッセン

　　　　　　

お味噌汁の具は南瓜・大根・人参・油揚

夕飯

　　　　　　

豚テキでした。

　　　　　　

デミグラスソース味にしました。

　　　　　　

ほうれん草のごま和え

　　　　　　

もやしとハムの辛子醤油和え

　　　　　　

竹輪とピーマンの炒め物塩昆布和え

　　　　　　

私はノンアルコールビール

このグラス去年呉の「大和ミュージアム」で買ったグラスです。

エンブレムが見えるかな？😅
　　　　　　

次男が昨日までお仕事でその後お友達と飲み会だったそうです。

その足で我が家にお泊まり(-_-)ﾟzzz…

早く帰ってきたので久々に二人で色んな事を話しました。

話が盛り上がり、この時間までになってしまいました😅AM2：00

もう寝ます(-_-)ﾟzzz…

お休みなさい。