今日も寒い一日でした。
午前中にジムに行くのに車に乗った時、車に搭載されている温度計を見たら何と!!4℃(゚ロ゚屮)屮
寒いはずです

その後も気温はあまり上がらず・・
でも、汗かきの私はしっかりジムで汗を流してきました

ジムから帰ってお風呂に入って
🛀ホッと一息
おかげさまで右足首は完治したようです。
今日もウォーキングマシンで30分歩いて、バイクで20分、筋トレ10分やってきました。
筋トレは足の屈伸はまだ怖いのでパス
旦那さん、今日はジムお休みしました。
話は変わって、伊勢丹の通販で伊勢丹ドアーズって言うのをお取り寄せしてみました。

色々入っています。

プチトマト

横浜・聘珍樓のチャーシュー麺

山芋寄せ豆腐

黄味恋したまご

小粒納豆「雪こつぶ」

館ヶ森高原豚

一口揚げかまぼこ

そぼろと野菜のビビンバ・ミールキット

なめらかプリン

後、バウムクーヘンが入っていました。
お味が如何でしょうか?
明日から少し使ってみようと思います。
昨日の夕飯

鯖の西京漬け

長いもの短冊 わさび醤油で頂きました。

スナップエンドウとプチトマト&ハムのサラダ

味噌チキンカツ 生協で購入しました。

ほうれん草のお浸し

今日のお昼

寒いのでほうとうにしました。
久しぶりのほうとう😊身体が温まります。
今日の夕飯

今日は作り置きを作りました。
レンコンとゴボウのきんぴら

蕪と胡瓜とハム&シーチキンのサラダ

崎陽軒の焼売

ほうれん草とキノコ&ベーコンのバター炒め

明日からお日様が顔を出して少し暖かくなるようです。
午前中にジムに行くのに車に乗った時、車に搭載されている温度計を見たら何と!!4℃(゚ロ゚屮)屮
寒いはずです


その後も気温はあまり上がらず・・
でも、汗かきの私はしっかりジムで汗を流してきました


ジムから帰ってお風呂に入って

おかげさまで右足首は完治したようです。
今日もウォーキングマシンで30分歩いて、バイクで20分、筋トレ10分やってきました。
筋トレは足の屈伸はまだ怖いのでパス

旦那さん、今日はジムお休みしました。
話は変わって、伊勢丹の通販で伊勢丹ドアーズって言うのをお取り寄せしてみました。

色々入っています。

プチトマト

横浜・聘珍樓のチャーシュー麺

山芋寄せ豆腐

黄味恋したまご

小粒納豆「雪こつぶ」

館ヶ森高原豚

一口揚げかまぼこ

そぼろと野菜のビビンバ・ミールキット

なめらかプリン

後、バウムクーヘンが入っていました。
お味が如何でしょうか?
明日から少し使ってみようと思います。
昨日の夕飯

鯖の西京漬け

長いもの短冊 わさび醤油で頂きました。

スナップエンドウとプチトマト&ハムのサラダ

味噌チキンカツ 生協で購入しました。

ほうれん草のお浸し

今日のお昼

寒いのでほうとうにしました。
久しぶりのほうとう😊身体が温まります。
今日の夕飯

今日は作り置きを作りました。
レンコンとゴボウのきんぴら

蕪と胡瓜とハム&シーチキンのサラダ

崎陽軒の焼売

ほうれん草とキノコ&ベーコンのバター炒め

明日からお日様が顔を出して少し暖かくなるようです。