特定健診とか。

今週中は
現在加入中の
市の国保が使えるので
駆け込みセーフで
特定健診受けてきました。
採血では
量が足りなかった？
とかで、再度、採血。
左は血管見つけ難いので
同じ右腕から～
上手く採血できず
血管探されて、痛いのなんの
(￣▽￣;)



おまけに
血圧が152-80
あらまー😨

病院で測ると
いつもこんな感じ。
血圧手帳を渡されました。
でもね。
家では普通なんですよ。
帰宅後は⬇️



病院の後市役所に
住民票をとりに
受付で本人確認の
マイナンバーカードを出すと

マイナンバーカードあるなら
コンビニで発行できますよ
100円安くなります
って教えてもらいました。
ハイハイ
じゃあ、コンビニでします！

100円は大きい。

役所では
他の用事もあったから
無駄足じゃあないしね。

役所からの帰り道
ディスカウントストアで
トマトジュース購入
普段より40円も安い！
12本、お買い上げー！
480円、得しました。
コメダ珈琲店の
トーストに塗る小倉あん
なんていうのも見つけた。
で
総額2400円の買い物。
おぉー。
宝くじか商品券が当たる
懸賞に応募できる
2300円以上をクリアしてる！
レシートも無駄にならず
満足ーヾ(´∀｀*)ﾉ



帰宅して
サラダとチーズトースト
トマトジュースの軽食
小倉あんは
甘さ控え目で気に入りました。

午後から又、外出
紙類をリサイクルボックスへ
５キロで５ポイントでした。
500ポイントで
500円商品券交換です。

ゴールは遠い(笑)

その後
母のホーム玄関前で
ケアマネージャーさんと
計画書の確認とか色々。
母にもガラスの扉越しに
面会できた。
会話はスマホでね。
元気でした。

コンビニで
住民票とったついでに
母へ差し入れ購入してた

チョコインマシュマロ
フルーツゼリー
ミニどら焼
どれも個包装のもの。

支援員さんが管理して
おやつ時間に
施設からのおやつに
プラスして、
ちょっとづつ
出してくれます。
お世話になります。
感謝です。

その後郵便局で
シール型63円切手
買って



スーパー寄って

まとめて
用事できた1日でした。

お疲れ様ー。