笑って、笑って、笑いが止まらなくて、困った事もありましたね~
先日、公民館主催の「笑って元気!」ラフターヨガ教室に
参加しました。
ヨガのポーズはなく、笑うのみのエクササイズです。
手足を動かしながら、声を出して笑うのですが...
指導者の方は、本当に面白そうに笑うのですが...
私には、笑いが止まらないという風には、笑えませんでした。
Fちゃんの変顔は、お腹の底から笑えるので、
「変な顔して!」と頼んだら「いいヨ!」と、
これでもか、これでもかという程の変顔をしてくれました。
大いに笑いました。元気の素ですね。
こんなのも良いかな~
火曜サプライズの深谷ネギが、知り合いの家だったので、
録画しておいたものです。
先日、公民館主催の「笑って元気!」ラフターヨガ教室に
参加しました。
ヨガのポーズはなく、笑うのみのエクササイズです。
手足を動かしながら、声を出して笑うのですが...
指導者の方は、本当に面白そうに笑うのですが...
私には、笑いが止まらないという風には、笑えませんでした。
Fちゃんの変顔は、お腹の底から笑えるので、
「変な顔して!」と頼んだら「いいヨ!」と、
これでもか、これでもかという程の変顔をしてくれました。
大いに笑いました。元気の素ですね。
こんなのも良いかな~
火曜サプライズの深谷ネギが、知り合いの家だったので、
録画しておいたものです。
テレビで面白いことがあると笑いますが。
でも、笑いが良い事とは思っていますが。
でも、いつも笑顔でいたいものです。
これからも、笑って暮らせますように!
「大丈夫、大丈夫、大丈夫」と、繰り返して言うのも健康に良いそうです。
いざという時に、そういう状態になれるかは、分かりませんが...