くまさんの日常

日々の出来事をつれづれなるままに書き連ねています。治療院の裏話や本音がにじみ出るかも

パニック(;_;)

2013-02-08 08:20:54 | 日常
週二回はキツかった…

なにがって
パニックが

原因は「自分が予定していた時間通りにならなかった」ことなんですけど

初回は勉強会が終わってから「ちょっと話したいんだけど」から
自分の予定ではそのまま帰ることになってた。だけど感想を共有するのは大事だってわかっていたから、残ったんですけどね。これは自分の選択
なんだけど、思いのほか大事な話しだったんでしっかり聞いてたんですよ。だけど最初に設定していたところからずれているんでだんだんキツくなってきた

二回目は昨日
これも大事な会議だったんだけどね、2時間で9時までってなっていたからそのつもりだった。
だけど9時過ぎてからまだ終わんない(;_;)
ここからが大事だって言い聞かせていたんだけど、9時には終わるって予定がしっかり設定されていたから
自分の脳みそを制御するのでいっぱいいっぱいになってしまってて
実は9時過ぎてから終わるまでの記憶がほとんどない(T T)
30分も超過してて、あたまが真っ白になる前に帰らないとって、急いで帰ったんだけどね。
電車の中で心臓ばくばくしてきて、結局まっしろになって魂抜けました *o_ _)o

このへんの時間設定というか、予定の管理方法を工夫する必要があるなって学びがありました。
ので

今日もいい日だ!!

一日閉めていたので治療室が寒いだろうと、今日は早めに出勤出来たし!!
さてと、しごとしごと