健康的な食事とは何か？

健康に気を使って、体に良い食べ物を食べようと思っている人は多いと思います。
しかし、体に良い食べ物という基準は一体何でしょう？
野菜、果物をたくさん食べれば健康なのか？
魚をたくさん食べれば健康なのか？
サプリメントをとれば健康なのか？
バランスの良い食べ物を食べれば健康なのか？

どういう基準で、「体に良い食べ物」と考えているのでしょうか？
からだに良いものというのは、ミネラルやビタミン豊富な食材ということですか？
バランスのとれた食事ということですか？
朝食にパンと牛乳、トマトサラダは体によいですか？

確かに、体に必要なミネラルやビタミンのような栄養素はとらなければいけないのです。
でも、ミネラルやビタミンさえ豊富なら良い食材ということでしょうか？
そうではないのです。
みんなが見落としていることがあります。
それは、食べ物には、毒素を含むものがあるということです。
例えば、毒キノコは毒素を含んでいますね。 野草のなかにも、ドクゼリのように毒素を含んでいるものがあります。
でも、普通にスーパーに売られている食べ物は安全で、毒素を含んでいないのでしょうか？

一番怖いのは、遅延型アレルギーを持つ食材なのです。
つまり、食べた時には何ともないので、それが体に悪影響を与えていると気が付かないということです。
しかし、毒素は体に蓄積され、大量に蓄積された結果、病気を発病します。
その代表が、レクチンと呼ばれる毒素です。
レクチン毒素のせいで、ありとあらゆる病気になります。
考え付く限りの病気は、このレクチン毒素が関わっていると言えます。
それだけ、ほとんどの人が、レクチン毒素がたっくさん体内に溜まっているという事です。

レクチンを含む毒素は多岐に渡りますが、例えば、先ほどバランスの取れた食事といった、パン、牛乳、トマトサラダなどは、レクチン毒素を大量に含んでいます。
例えば朝食に毎日パンを食べていて、それでいてまだ体調不良になっていなければ、ラッキーですね。
レクチン不耐には個人差がありますが、歳をとってから突然病気になったりします。

レクチンフリーを良く知らない方は、意味が分からないかもしれませんが、もしあなたが体調不良になっていたり、からだのどこかがおかしかったり、病気になっていたらレクチン毒素のせいだと思ってください。

レクチンフリーで体調不良、病気を改善、治癒することができます。
当院は、病気が治癒するレクチンフリー食事療法とデトックスと症状緩和のための癒しのイギリス式からだセラピーの専門院です。
２０２１年１２月まで限定無料で、皆様にレクチンフリー食事療法の効果を知っていただきたく、初回相談と病気の症状を緩和する癒しのイギリス式からだセラピー無料実施中です。
この機会をご利用ください。

食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine

レクチンフリーブロッコリーのサラダ

レクチンフリーレシピです。
ブロッコリーときのこたっぷりのサラダです。

【材料】
ブロッコリー　１束　　きのこ（しめじ・マッシュルームなど）適量
キャベツ 　適量　塩　少々　ゆで卵　数個　　ツナ　少々
ごま油・ポン酢　適量　コショウ　お好みで

【作り方】
①キャベツはざく切りにして、塩を振りしばらく置いておく。
②ブロッコリーとキノコ類（マッシュルーム以外）を茹でる。
③キャベツの水気を絞り、他の食材と合わせて盛り付ける。
④ツナをのせ、お好みで、コショウ、ごま油、ポン酢をかけて召し上がれ。

夏は冷たいサラダが美味しいですね。
栄養バランスのよいサラダです。
病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。

食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine

病気で死にたくない人に・・・

自分はどんなことが原因で死ぬのだろう・・・
歳を重ねれば、誰もがそんなことを考えるでしょう。
リアルな話をすれば、死亡原因をみると、老衰で死ぬ人は、わずか8.8％であり、だいたい７０％～８０％の人は、病気で亡くなるのです。
ほとんどの人は病気になって死亡するということでしょうか。
死ぬ前の大切な時間を病魔と闘い苦しみ病院で過ごしながら死ぬなんて、誰も望む人なんていません。
闘病生活が短期、長期にかかわらず、苦しんで戦って、病気との戦いに敗れて死に至るというシナリオを逃れる方法はないのでしょうか？

良い方法があります。
しかし、その方法は、ただ薬やサプリをポンと飲むとか、神頼みをするとかそんな簡単な方法ではありません。
自分の日々の自己管理や周囲の人の協力も必要かもしれません。
良い結果を求めるには、悪い要因を排除し、多少努力も必要です。

けれど、そんな死に至る病から逃れる方法があるのです。
それが、レクチンフリー食事療法です。
このレクチンフリー食事療法はアメリカのドクターガンドリーという医師によって提唱されていますが、基本概念は、病気の原因になる毒素やからだに炎症を起こす食べ物を極力排除することによって、病気の根本原因を撲滅させてしまおうという考えです。
考えだけではなくて、実際にこのドクターはこの食事療法で様々な病気の患者さんを治し、救っています。
そして、「治し屋」として有名になりました。

食事を変えるだけで、病気が治るなんて信じられない、と思うかもしれませんが、それはやってみてから言ってください。
病気の原因が食べ物であったのだとはっきりわかります。

このからだに炎症を起こす食べ物というのは、色々あるのですが、基本概念は植物の種子ということです。
植物の種子は、虫や動物に食べられたくないので、レクチンという毒素を含んでいるのです。
このレクチンは量が微量なので、普段の食生活ではそれが毒であるという事に気が付きません。
しかし、長い年月をかけて体に蓄積されると、死に至るような重病を発病するのです。

もし、病気との闘病で苦しい思いをして死にたくなければ、レクチンフリー食事療法をご検討ください。
当院は、以前は闘病で瀕死だったけれども、現在はレクチンフリーですこぶる健康なセラピストが、レクチンフリー食事療法の導入から、栄養管理、好転反応のケアー、完治まで患者様の健康管理を行っております。

病気で苦しみ闘病するなんて無駄だし、悪い食べ物を食べている本人の自業自得なんです。
レクチンフリー食事療法で病気が劇的に改善します。

当院は、様々な病気が治るレクチンフリー食事療法と症状緩和のための癒しのイギリス式からだセラピー専門院です。
レクチンフリー食事療法と、当院独自のセラピーの効果を知っていただきたく、初回相談とからだセラピーの体験は無料でご提供しています。
２０２１年１２月までの限定ですので、この機会をご利用ください。

食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine

レクチンフリー甘エビお粥

レクチンフリーレシピです。
ご飯の残りが冷蔵庫に溜まってしまったときは、お粥にするといいですね。
冷凍甘エビを入れて、ちょっと豪華になりました。

【材料】
圧力炊飯した米　適量　　甘エビ　数匹　　ねぎ　お好みで
貝柱だし　適量　　水　適量

【作り方】
①鍋に米を入れ煮込む。
②だしを加え最後に甘エビをいれ火が通ったら、よそりお好みでネギなどを散らす。

お粥にすると量が増えるので、食べすぎ防止にもなります。
当院は、病気が治るレクチンフリー食事療法専門院です。
レクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。

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恐ろしいリーキーガット（万病の原因）

リーキーガットという言葉、知らない人も多いのではないでしょうか？
万病の原因となるのが、リーキーガットです。
「リーキー」というのは、漏れるという意味です。
「ガット」というのは、腸です。 「腸漏れ」と訳されることが多いです。
グルテンフリーをやっている方などは、リーキーガットという言葉を知っている方が多いのではないのではないかと思いますが、リーキーガットというのは、小麦アレルギーの方ばかりのことではなくて、普通の人にも日常茶飯事に起こっていることです。

どういうことかというと、腸というのは、とても複雑な動きをしていて、第二の脳とも言われていますが、腸内細菌とともに、必要な栄養素は体内に取り込み、毒素などの体内に入れてはいけないものは、入れないようにはねつけているいるわけです。
腸に入る大量の食べ物などを仕分けして、判別して栄養素だけ吸収している訳ですから、それはそれは大変な仕事です。
しかし、体内に入る毒素が大量であったり、レクチンという狡猾な毒素が入った場合には、入り口をこじ開けて腸から体内に侵入してしまうのです。
このように毒素が腸から入ってしまう状態をリーキーガットと言います。 「

へーそうなんだ、そんなことも起こるるんだねー」と能天気に言っている場合ではないのです。
先ほども言ったように、日常茶飯事にリーキーガットはほぼすべての人に起こっています。
だから、体調不良に始まって、深刻な病気になるのです。
腸から色々な毒素が入り、そして色々な場所で様々な疾患、病気になるのです。
ですから、リーキーガットを治すことが一番の病気を治す手っ取り早い手段となります。
毒素が腸から体内に侵入しているこそ、その毒素が原因となって、様々な内臓疾患、血管の病気、脳疾患、体調不良や慢性疲労などの万病が起こってくるのです。

しかし、いくら腸に頑張れ！といっても、効果的な腸内善玉菌のサプリを飲んでも、毒素がたくさん体内に入れていたらほとんど焼け石に水です。
一番大切なことは、レクチンをはじめ毒素を体内に入れないことなんです。
全くゼロにすることは無理かもしれませんが、できるだけ腸に入る毒素の量を少なくしてあげれば、リーキーガットを防ぐことができます。

しかし、ほとんどの人は、腸の悪玉菌のえさになったり、リーキーガットを起こしやすいような毒素を含む食品を毎日毎日たらふく食べているのです。
品種改良された小麦、A１カゼイン含有牛乳、レクチン毒素を含む豆、種子や野菜、肉など、毒を含む食品ばかり食べているのです。
からだに悪い毒を含んだ食べ物はたくさん食べているのに、体に必要な栄養素を含んだ食べ物はほとんど食べていないのです。
それが、ほとんどの人にとっての現実です。とっても残念ですね。

かく言う私も、食事療法を始める前は、リーキーどころか、じゃじゃ漏れ腸の持ち主だったと思います。
だから死にそうになっていたのです。
腸の調子がそれほど悪くないからといって、自分はリーキーガットを起こしていないと思わないでください。
レクチンをはじめ毒素をたくさん含む食事をしていれば、必ずリーキーガットになっています。
それが、あなたの寿命を縮める病気の原因になっているのです。
レクチンフリー食事療法が、リーキーガットを起こさない最善の方法です。

レクチンフリーとは、毒素フリーの食事という事です。 レクチンフリーで、様々な病気が劇的な改善をみせます。
私に言わせれば、病気になるとか病気で苦しむなんて、全く無駄だし、自業自得なんです。
健康な体になりたければ、レクチンフリー食事療法をお試しください。
病気と縁を切って、元気で健康な身体でいつまでも過ごすことができるようになるのです。

当院は、様々な病気が治るレクチンフリー食事療法と癒しのイギリス式からだセラピー専門院です。
レクチンフリー食事療法と、当院独自のセラピーの効果を知っていただきたく、初回相談とからだセラピーの体験は無料でご提供しています。
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