レクチンフリ―レシピです。
定番の白菜鍋に味のアクセントをつけました。
【材料】
白菜 １/４個
春菊 １束
しらたき １袋
しめじ １株
イベリコ豚スライス ５切れ程
たら ２切れ
だしの素・チキンスープストック 少々
みりん 少々
みかん汁 ４個程度
【作り方】
①白菜を食べやすい大きさに切り、水少々を鍋に入れて、煮込む。
②春菊、しらたき、しめじ、イベリコ豚、たらとだしの素、みりんを入れて煮込む。
③器によそり、絞ったみかん汁をかける。
みかんの風味が美味しいです。
お好みでポン酢をかけてもいいです。
スープをとっておけば、雑炊もできますね。
レクチンフリーで本物の健康を！
食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine
脳からデトックスができる！？
嘘みたいな本当の話なんです。 人間の頭蓋骨というのは、縫合がありますが、縫合の隙間から毒素がでてくるのです。
抽象的なことを言っているのではありません。
具体的に毒素が排出されるので、よくわかります。
レクチンという毒素が脳には溜まっていて、その毒素が出てきます。
脳のデトックスというのはそんなに簡単ではありません。
脳は頭蓋骨や血液脳関門で守られてもいますが、逆に毒素が入り込むと易々とは排出されにくい場所でもあります。
レクチン毒素は基本的に神経毒素なので、神経がたくさんある脳細胞には、レクチンがとても入りやすい場所でもあります。
信じられないかもしれませんが、どんな人の脳にも、レクチンフリーを生まれた時からしていない限りは、相当量の毒素が溜まっています。
知らぬが仏で、脳に溜まった毒素に気が付かないまま、よぼよぼした老人になってボケて死ぬもよし。
それとも、脳からデトックスして、意味深い豊かな人生を歩むもよし。
あなたがどういう人生を歩みたいかにかかっているのではないでしょうか。
地球が回っているのが当然なように、脳からのデトックスは可能です。
食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine
レクチンフリ―レシピです。
大根を甘酢につけました。
【材料】
大根（聖護院大根）適量
リンゴ酢 適量
てんさい糖 お好みで
昆布だし 適量
【作り方】
①甘酢を瓶に作る。 ②大根を適当な大きさに切り、漬ける。
普通の大根でも大丈夫ですが、聖護院大根で作ると、千枚漬けみたいになっておいしいですよ。
おやつにポリポリいっぱい食べてしまいました。
レクチンフリーで本物の健康を！
食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine
病気になってしまった人は、自分が病気になったのは、遺伝か、体質のせいか、たまたま病気になってしまったのだ、と思うのでしょう。
自分は運悪く病気になってしまった、悪いくじを引き当ててしまったみたいに感じるのかもしれません。
現代において、例えば昔みたいに、飢饉や食糧不足などの栄養不足で、体が弱ってしまい病気になってしまうということはありません。
取ろうと思えば、栄養なんていくらでも取ることができます。
では、何故不健康や病気になってしまうのか？
不健康や病気になってしまったのは、自分のせいなんです。
それは、自分の体のせいではなくて、考え方のせいなのです。
あなたの身体は、元々とても健康で強くて素晴らしい体をもって生まれてきているのに、自分でダメにしているのです。
自分で自分の体をダメにして、それで、自分は運悪く病気になってしまった・・・と思っているだけなんですよ。
あなたが病気になってしまったのは、あなたの食べてきた食べ物のせいです。
体に悪い食べ物をさんざん食べて、体に負担をかけ、無理を強いた結果病気になってしまったのです。
体に炎症を起こす食べ物を長い間食べ続け、その炎症が初めは小さくて気づかなかったものの、炎が大きくなり病気に発展してしまったのです。
ですから、病気になったのは自業自得です。
不健康で病気になったのは、レクチン毒素のせいですし、レクチンフリーで病気は治ります。
食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine
人生に１度でいいので、本当の自分に出会ってみたいと思いませんか？
今の自分は、本当の自分なのでしょうか？
自分が自分であることに感謝をしながら生きている人はどれくらいいるでしょう。
自分の心と自分の体に感謝しながら、 自分が自分として生を受けたことに感謝しながら、 毎日を大切に感謝の気持ちで生きている人はいるでしょうか。
体調不良や病気を抱え、自分の体に不満を生きている人も多いのではないでしょうか。
どうして、自分の身体は健康になれないのだろう？
どうしてなんでしょうか？
また心が健康でない人もいます。
色々なことに不満を感じ、他人を攻撃しながら生きている人もいるかもしれません。
自暴自棄になって、暴飲暴食をしたり、お酒や買い物中毒の人もいるかもしれません。
自分の心が病んでいる・・・ どうしてなんでしょうか？
心と体が健康でないのは、体がエイリアンによって乗っ取られているからです。
エイリアンがあなたを支配し、自分の身体ではない状態にさせています。
エイリアンって！？
エイリアンとは、宇宙人のことではありません。
エイリアンとは、あなたの体の中に本来いてはいけないもの、あなたの体の外側から体内に入り込んだものです。
そのエイリアンは、あなたの体を思うがままに心も体も不健康にしています。
どうしてお坊さんの修行では、粗食なのでしょう。
それは、エイリアンの侵入を阻止して、あるがままの自分に近い状態に保っておくためです。
エイリアンが体内に入り込めるのは、口から食べた物として入るしかないのです。
あなたは、食べ物や薬をどれも安全と頭ごなしに疑いもせずに食べていませんか。
どこにエイリアンが潜んでいるか考えたことありますか。
このエイリアンこそが、レクチンと呼ばれる毒素です。
本当の自分はどこにいるのでしょう。
食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine
