U-keyの気ままな日記

毎日21時に更新予定で筆を進めていくです。

マリオの伝説 夢を見る国

2023-10-21 21:00:00 | 日記

今日は趣向を変えて時事ネタ絡みのネタでも。

昨日、つまり10月20日にマリオシリーズの新作である「スーパーマリオブラザーズ ワンダー」が発売されました。

発売前からダメ、ゼッタイ。な連想をさせるアイテムやギミックがPVでちらほらと見え隠れしていましたが、いざプレイしてみると面白い……んだろうなぁ。と想像しています。

ええ、まだ購入していないのです。ダウンロード版を予約することもできたのに。

理由は単純、おカネが……ではなく、eショップの残高が足りてないのです。おお、プリペイドカードを買わないとは何事だ!

というわけで……と見せかけて、もう1つ理由があったりします。それは、「最近ニンテンドースイッチのゲームをほとんどプレイしていない」からです。

またmicroSDカードの容量を圧迫、あるいは遊ばないまま「積みゲー」になってしまうのでは、と思うとなかなか手が伸びないのです。

実はダウンロード版を買ってから一度も遊んでいないゲームがいっぱいあるのです。FF7とか、moonとか、テイルズオブシンフォニアとか……。

挙げていくとキリがないのでこれ以上は書きませんが、とにかく「遊ぶキッカケ」とか「まとまった時間」が今一つ欠けている気がするのです。

どうにかそういう面をフォローできないか、考えてみたのですが思いついたのが「ドラクエ7のやり込み」と「パズル雑誌」。

パズル雑誌もなかなか当たらず、ドラクエに至ってはオフラインで誰と張り合っているのかわからない独り相撲状態。

ならばやめれば、と思ってもお仕事の合間の休憩時間にちょっとやれて休憩終了とキリ良く中断できるタイミングとの周期が上手く一致するゲーム、となるとやっぱり3DSのドラクエ7から逃げられないのです。どこぞのバーン様ではありませんが。

一応ニンテンドースイッチ本体がウエストポーチに入るかどうかも試してみました。結果、入ることがわかりました。本体を守るケースが必要そうではありますが。

ウエストポーチに入れる理由は盗難防止のためです。流行りモノであるがゆえに紛失してトラブルになると厄介なので。(3DSは1世代遅れているので狙われにくいという理由もアリ)

というわけで、マリオワンダーを買う日はいつになるかわからないです。買わないかもしれませんが、流行りモノなので流行ってるうちに遊びたい気持ちもアリ。

……話は180度変わりますが、星のカービィディスカバリーも遊びたいなー、と思ってます。現在、値引きセール待ち。妖怪ケチケチ男である

 

日課は日課なので体の測定記録を書いておきます。すり足ウォーキングは眠気覚ましも兼ねてこれを書き終わった後にやる予定です。

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体重:83.5kg 体脂肪率:27.5% 脂肪量:23.0kg 筋肉量:57.4kg

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今日は眠気が強めなので少し緩めの20分程度で済ませる予定です。貯めててよかった運動貯金。


すり足ウォーキング研究レポート

2023-10-20 21:00:00 | 日記

すり足ウォーキングを始めて2日目。昨日は48分ほどやりましたが、今日は30分と少し控えめに。

それでも有酸素運動としては効果ありのようで。流れていく汗がその証拠です。

その分下着が汗を吸収していくので体温も奪われるのですが、風邪だけはこじらせるわけにはいかないと思い、[[リンクは削除されました]]。

 

というわけで、どういうわけで?汗による体温低下問題は解決したのでいつもの測定記録とコメントを。

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体重:82.6kg 体脂肪率:27.0% 脂肪量:22.3kg 筋肉量:57.2kg

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まだ2日目なので有酸素運動の効果のほどは不明ですが、脂肪1kgを落とすには7200kcal消費する必要があると聞いたので、とりあえずすり足ウォーキング1日30分以上を毎日こなして様子を見たいと思います。

1か月ぐらい頑張ればきっと効果が出てくるでしょう。


メタボルスペース

2023-10-19 21:55:00 | 日記

今日は良いニュースと悪いニュースがあります。

まずは良いニュースから。

リングフィットアドベンチャーをプレイしていた頃、マウンテンクライマーが集合住宅でやるには騒音が気になると思い、こんなサポート器具を購入。

 (クリックで拡大)

スライドディスク、っていうサポート器具なのですが、購入当時はそもそもの体幹やスタミナが足りていなかったためタンスの肥やしに。

しかし、最近になってダイエットをし始めたためスライドディスク君に活躍の手が。

マウンテンクライマーは結構ハードな運動なのですが、その分体幹や脚にクる運動でして。

しかしスタミナは購入当時よりはマシになったものの、やっては軽くバテて、再開してはバテて……の繰り返し。

そこで思い切って体幹は自重トレーニングのプランクで鍛えることにし、このスライドディスク君を別の用途に使えないか?と考えました。

着眼したのは「滑りやすい」ことと「騒音の心配がない」こと。ここから水平思考しました。

そして思いついたのが「すり足ウォーキング」。この2枚のスライドディスク君を両足で踏んで、すり足でウォーキングの真似事をするのです。

その結果、ディスクがぶつかるカチカチ音が気になるものの汗が噴き出るほどの効果があり、水平思考としては大成功。

これで靴みたいに足が固定できれば……とも思いましたが、そうすると脱ぐときに怪我をする恐れがあるとも思ったのでこれで妥協。とはいえ、我ながら素晴らしい「水平思考」でした。

 

そして、悪いニュース。

親戚がこんなものを送ってきました。その中身は……

 (クリックで拡大)

……しかも、これは氷山の一角で深く掘ればもっとお菓子が……。

 

というわけで、今日の測定結果とコメントはこの「空耳」で締めくくりたいと思います。

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体重:84.0kg 体脂肪率:27.9% 脂肪量:23.4kg 筋肉量:57.4kg

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終わったな!


流局

2023-10-18 22:00:00 | 日記

21時前……体重その他を測りExcelにメモ。ネタを考える。

21時……ネタがなかなか出てこない。

21時半……遅刻確定するも、ネタ未だに出ず。

22時現在……ネタを考えて1時間経過するも、ネタは1ミリも出ず。

 

諦めました。ネタが全く出てこないので今日はネタなしということで。お許しください!

でも測定結果はしっかりカキ シルス

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体重:82.4kg 体脂肪率:26.9% 脂肪量:22.2kg 筋肉量:57.1kg

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筋肉量は57kg前後で安定してきた様子。もっと頑張れば58kg前後で安定するようになるかもしれない。

しかし脂肪量がなかなか減らない。21kg台に落とすには有酸素運動がもっと必要かもしれない。


あれれ~?おかしいぞ~?

2023-10-17 21:00:00 | 日記

今日はパズル雑誌の誤植紹介でも。

イラストロジックを解いていたらページ上部の見出しにあれれ~?なところがありました。

百聞は一見に如かず。こちらの画像2枚をご覧ください。(クリックで拡大)

 

おかわりおわかりいただけただろうか……。どちらの画像も「PART.6」になっているのです。

では問題まで同じもの……かと思いきや、別にそんなことはなかった。

見出しを使いまわしした結果、見落としをしてしまったのでしょう。タブンネ。

ちなみに問題は2問とももう解いたので黒塗りでネタバレ防止しています。怪盗解答の黒塗りは、消せないんだ!

というわけで、今日のネタはまそっぷパズル雑誌の誤植紹介でした。

 

測定記録は真面目にやります。

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体重:82.9kg 体脂肪率:27.6% 脂肪量:22.9kg 筋肉量:56.9kg

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今日は料理、食器片付け、筋トレと色々やったのですが効果はまだ出てない様子。

焦らずマイペースを保とうと思います。