リハビリ山歩前日
「平らな土の山道がある所が良い」
「近くでは梅園しか思い浮かばん」
術後７週間が経過し・・何とか正座も出来る様になり
膝裏に違和感はあるらしいですが
「先生がハイキングレベルは、いいって」
「ハイキング・・・か」
ピクニック、ハイキング、トレッキング、マウンティング・・
逆にどこまでがどのレベルかよく判りませんが
手術前お散歩した梅園（紅梅を見に梅園をお散歩）の周回道を歩く事に
ここは密になる事も無いのでゆっくり１０時半到着
駐車場から階段を上り東屋そして展望台経由で周回して戻ります
ザックは「無しで良いんじゃない」
がしかし「無いと調子が出ない」と合羽と何だかんだをいれ6.1kg
私は何もかも車から下ろしていて,予備の水や車にあった物を詰め込みやっと14.5kg
「少ないな」「先週股関節、痛かったちゃろ～それでいいが」
１１時出発
山桜の花びらを～～
山桜系、普通桜系など色々と丁度咲いていて
２段目の階段もまあ順調に
すぐに東屋展望台
宮崎市南部郊外が～～
１０年ほど前は展望が良かった所も・・木々が生長しほとんど見えなく成った広場
展望台へ
擬木の階段を上り
展望台へ
宮崎市運動公園から遠く尾鈴山まで～～～
更に奥へ
色々な色の山桜
桃色系
真っ白系
桜花弁ロードを登り
花弁の犯人がわからずキョロキョロ見上げると
幹周り両手が届かない巨木山桜（曇り空で上手く写ってない）
周回路をたどり
豊後種の梅園に出て～～
遠くは太平洋～
急に来なくなったと思ったら・・・『蕨』に引っかかったもよう
予定通りベンチ到着
待てど暮らせど・・・戻って来ない
嬉しそうな顔をして「蕨のブーケ出来た～～～」
「休憩したら～」「・・・・袋有る？」
「有るけど」「もう一回採ってくる」
一人行動食を食べながら休憩～～
それにしても膝に問題無ければ良いのですが
「もう食べ切れんやろ～～」「まだいっぱいあるとよ～～」
「膝は？」「じゃった！忘れてた！」
忘れる程度なら良しと言いたいところですが、夢中になると痛みも忘れる人
色んな花も咲いていて
梅もまだ小梅
蕨取りにも満足した様で・・周回路を戻ります
また時々色々と引っかかるので「先行くよ」
全く来ないので様子を見に行くと
今度は「綺麗な柔らかい蓬がいっぱい～～」
「それどうすると～」
「３月の蓬は美味しく食べられるとよ～～４月からダメよ」
ＧＰＳ計測計測で距離２.２ｋｍ、時間２時間、累計標高差１６０ｍのリハビリでした
まあこの程度なら一般常識でハイキングでしょう
蕨取りや蓬取りを含めても２時間のリハビリでした
帰って蕨は灰汁に漬け処理し
蓬はパンに
「ペーストにして入れた方が良かったじゃない？」
「普通これやろう」「わかめパンみたいじゃん」
膝は問題無いとの事、まあ合格です
さてハイキングからトレッキングへ慎重にレベルアップしなければいけませんが・・
距離５ｋｍ程度、高低差３００ｍ程度で、なだらかな山道、しかもお楽しみ要素がある所
何処行こう？
