「歩いてみる・・?」
「だね~~歩かんといかんね」
先々週の事、
右膝半月板損傷の内視鏡手術から3週間が経過し
そろそろ軽く歩いてみようかと思っていた矢先
引き戸の空間と脚が通る軌跡の空間計測を数mm見誤り
左足小指を強打
翌日「めっちゃ痛い・・・」
まるでヤマミミズの様になった小指を見て
「それ!絶対折れてるって!」
すぐに膝の手術でお世話になった整形外科を受診
「小指の第一指骨が折れてた・・・」
5mmほどの小指第一指骨に数mmの骨折痕があると・・・
ギブスはせずテーピングで固定
先週末
骨折から1週間が経過し、また膝術後からは1ヶ月が経過
延期になっていた右膝のリハビリのため軽くお山歩をする事に
「何処行く?」
「マンサクが咲き始めた大浪池・・ダメやろうか・・」
鞍部までか・・・行っても
「西周りの早咲きマンサクまでやろう」
本人も何処まで歩けるのか判らないと・・・
兎に角約3ヶ月ぶりのお山歩に行く事に
当然荷物は無しの予定でしたが・・
ザックカバーと防寒着と水だけ入れて
右膝はサポーターで固定、
左足は小指のテーピングが邪魔し・・
なんとか痛みをこらえ・・登山靴に押し込み
(シリオの登山靴は3Eなので入ってしまえば中はゆったり余裕)
強風吹き荒れる大浪池登山口11時25分を出発
いざ歩き出し・・・
「どう?」「・・・・」返事の無いのは良くない返事
数回の休憩を挟みながら
私設『マンサク標本木』数輪咲いていて
「もう帰った方がいいんじゃない」
「ここまできたから行く」
新休憩所でパンとコーヒーで休憩し
西周りのマンサクの木へ
登山口から相当な風でしたが・・元々風の吹き抜ける鞍部!
久しぶりの轟音突風に耐えながら
早咲きマンサクに到着
吹き上げてくる風に耐えて近づき
ここが限界
風で揺れる枝はブレブレ
ここも咲いてる
今年は特に蕾が沢山ある様な気がしました
ゆっくり階段を下り
前回は2020年11月に膝痛のため1/4周した時以来
今回はもっと短い鞍部までで記念の構図
火気厳禁の休憩所でパンを食べ・・・ゆっくり下山
霧島では『ヤブ椿の花が落ち始めるとマンサクが咲き始める』
先ず咲くはマンサクではなくヤブ椿!
「長かった~~~くだり」
口には出しませんでしたが・・私も長かったです
GPS計測で距離3.1km、時間2時間36分(休憩40分)、累計標高差298mのリハビリでした
通常登山口から休憩所まで普段45分かかるところを60分、
下りも登山口まで30分のところを40分かかって歩き・・・
それでもやっとだった様でした
私は荷物を増やし18.4kgで歩きましたが
登りで全く汗をかかず15分の違いを痛感しました
下山後、風が強く寒いのでストレッチをする気分になれず、
すぐに帰宅
膝裏も小指もどちらも痛いと・・
リハビリお山歩初回には負荷が大きすぎた様
さて次回のリハビリお山歩はどこがいいかな・・?