政府が、人生100歳時代構想会議がスタートしたと報じられた。
今の子供達の時代には、二人に一人が100歳以上になるとも言われています。
定年退職後から、長い老後が待っている事を考えると不安になります。
幸せに生きるとは？
人それぞれの生き方があると思いますが、何と言っても健康が一番多くの方が
心配しているのではないでしょうか？
認知症も心配です。高齢者のの事故も増加しています。
生活環境を考えると、免許の返還の時期も決心出来ません。
反射神経も運動機能もそれなりに老化していきます。
初めは頑張って運動していた人も、なかなか長続きしないです。
いつまでも歩ける事が大事です。が
どんなに注意を払っていても、室内で転倒して骨折して手術、入院、その後の
長いリハビリから、退院しても不安で出不精になり、その内自分の事が出来なくなり
老人ホームへ入所される人多いです。
規則正しくはなりますが認知症も進みます。
元気に現役で働いて行ける事が生きがいにつながります。