自らが運営者、自分達が主役 共生と助け合い 老いた今でも自分達の為、人の為出来ることが多い

 元気な内に整理をして、最期まで安心して送れるように医療介護も含め

かけ流しの温泉が一番。心身共に癒される

2022-05-09 22:46:40 | 中高年のシェアハウス

ゆったり、ボーっととしている。

至福の時。

朝は焼きたてのパンと絞たての

人参ジュースかバナナジュース

ベーコンエッグと必ず千切りキャベツを

添える。胃が余り丈夫でないので

健胃の為に、色々な生野菜と一緒に。

人参ジュースは100%国産手作り

ビタミン破壊酵素が含まれて

いるのでミックスにする時は

レモン汁を少し垂らす。

元気に今日も仕事に行けます。

そうだ、最後にコーヒーを飲みます。

行って来ます。