今日も元気で、サンポート赤灯台へ向かってま～す！

　

小豆島オリーブマラソンが近づいてきましたよ～　

でェっ、今日も仕事ぼちぼち＼(*⌒0⌒)♪　トレ熱中～
レース想定して、取りあえずレースウエアー着用し、LSDの中、軽めの刺激。　　　「今日も爽快、無事終了」　　(メ・ん・)？
体重も、61.1kgまで減少しましたがぁ・・・・・でも4Kgオーバー( ＞Д＜；)　身体フニャフニャ　（笑）

　　　　　　

サンポート赤灯台近くからの　　ショットには、遥か無効に小豆島が見えますよ！！
女子高生3人組の皆さん、ご協力ありがうデス(=^0^=)

ご褒美の、ビール最高

＝Millennium Dream 宮古島トライアスロン大会＝

今日、足メチャ重たいデス。サイドブレーキがかかってるわ・・・
屋島大宮八幡宮往復～　　5Km　
ジョグの中に、ダッシュ入れ、短い距離で刺激を入れました。
たまには、こういった練習も有りですかぁ・・・ちと軽くなった感じ

アスリート友、シーズンも入り頑張っています。先日の那珂川センチュリーランとか、この日曜日には、那珂川に続き、徳島県池田町で行われるツールド阿波にも、我がチームシナノのメンバーもエントリーしてます。でェ、俺は小豆島オリーブで頑張ります。今はメンバーに引き離されている感がありますが、いつかは追いつきますよ(/ω＼)

でェ、小豆島で着たいウエアー、我がチームシナノのトライスーツです。まだ少々きついデス(^O^)　レースまで後6日となりましたが、今、もがいても疲労ばかり蓄積されるので、「疲労を残さず、バネを残す」　今の力の範囲で、ベストを尽くすだけです。

＝Millennium　Dream　宮古島トライアスロン大会＝

「思い出の宮古島トライアスロン大会」　　ミレニアム泡盛発見　
懐かしいデス～～　これで決まり！エネルギー補給します。

　　　　

光の中へ、真っ直ぐ ＼(*⌒0⌒)♪

今日も元気にRUN馬鹿(^O^)　　突入デス！
サプリ：ウィダーinゼリー　　シューズ：アシックス　スーパーマジック

屋島蒲生折り返し～屋島大宮八幡宮～　13Km　　JOG
RUN中久しぶりに出会ったバディ～(^O^)
勇気もらったでェ～。(=^0^=)

《一人になって、初心に帰れる海辺》

　　　

　　　

体重：61.7Kg　　減少モードにスイッチ・on？

高校野球球児、光の中へ真っ直ぐ！

招待試合　レクザムより
でェっ、観戦に行ってきましたよ(^O^)
5/18日、選抜優勝校　龍谷大平安高校：春季香川県大会優勝校　三本松高校　

　　　

甲子園目指して頑張ってください(((o(*゜▽゜*)o)))
お疲れ様でした　＼(*⌒0⌒)♪

爽快！RUNってヤッパ良いです(^O^)

RUN行ってきま～す(^O^)　　　　Enjoy　of the Ride
～屋島健康ランド往復から　　11Km　jog　　爽快o(^o^)oデス

ジョン君、パラリンピックの件！　FBでご返事しましたが、残念でしたね。 夢、今まで通りやで＼(*⌒0⌒)♪
アスリート友に、勇気与えてくださいよ！そして、形にしてください。
俺も、《アスリート魂》自分を信じて突っ走りますよ(((o(*゜▽゜*)o)))

☆GOODNIGHT☆(；д；）