ニンニク と 白菜 植えて、カフェインレス珈琲

夫は、ニンニク75粒を植えていました。

このニンニク 春に収穫し、食べたりお裾分けして、残った物です。

畝を作ったのは 私です！

私は、日曜から少しずつ、

ボットに撒いて本葉が出た白菜を植えています。

こちらは ポットの中に３苗も発芽してしまい 捨てるには勿体ない小さな苗を 植えました。

間隔をもっとあけたほうが良いと思いますが、

意外と 詰め詰めに植えた白菜の方が 大きく育ったと、実験されていた記事を先日読みました。

それより、毎年白菜が巻かない！と心配になりますから、

今年は よーく巻いた大きな白菜が採れる事を楽しみに 育てます。

夕飯

みー様のブログで拝見し、

私も作ってみました。

ゴーヤとイカのかき揚げ（血糖値を上げる小麦粉は少なめで）

ゴーヤの苦味とイカの旨味がマッチして 美味しい。

来夏の定番にします。

ゴーヤは、冷蔵庫に残すところあと５本です。

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駅迄の道脇に 葛の花。

カフェインレスのインスタントコーヒー（デカフェ）を買いに、

糖尿病から腎臓の数値を指摘された夫に、駅前の成城石井で。

珈琲や緑茶等カフェインは、糖尿病には良いと聞きますが、

腎臓には良くないと知り、

大好きなコーヒーを我慢する夫に。

カフェインレスの珈琲のお味も、「香りよく美味しい」 そうでした。