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2018/9/13,14
(2018-09-14 19:21:12 | 日記)
2018/9/13 朝 とろろご飯 味噌焼き肉少々 カップ麵半分 昼... -
201/9/11,12
(2018-09-12 21:54:32 | 日記)
11日の朝 納豆ごはん 龍上海のカップ麵半分。 ... -
2018/9/10
(2018-09-11 19:03:12 | 日記)
朝 納豆とごはん 昼 「山形一寸亭」で冷たい肉そば。 冷たい肉そばの1番美味し... -
2018/9/7
(2018-09-09 08:17:09 | 日記)
朝 イングリッシュマフィン アイスコーヒー ... -
2018/9/7
(2018-09-07 21:05:04 | 日記)
朝 イングリッシュマフィン 麻婆豆腐小 きゅうりからし漬け コーヒー ... -
2018/9/6
(2018-09-06 20:43:42 | 日記)
朝 ごはん小 枝豆豆腐小 昨日のサラダ カップ麵半分 ... -
2018/9/5
(2018-09-05 19:19:16 | 日記)
朝 黒酢ドリンク 豆腐 おにぎり ヨーグルト サンドイッチ右側半分。 ... -
2018/9/4
(2018-09-05 18:52:22 | 日記)
朝食 野菜ジュース トースト アイスコーヒー ... -
2018/9/3
(2018-09-03 20:41:02 | 日記)
朝食は、昨日の残ったピザとポトフでした。 昼は、ステーキ宮でランチを泉店で。昼... -
2018/9/2
(2018-09-02 20:51:46 | 日記)
朝食 西友お墨付ききつねうどん 野菜ジュース 450kcal ... -
2018/9/1
(2018-09-01 19:56:48 | 日記)
朝食 ごはん小 昨日の煮物と春雨サラダ ミツカンブルーベリー黒酢ドリンクカロリ... -
2018/8/31
(2018-08-31 20:31:14 | 日記)
こんばんは。本日の食事。 朝食 手作りチキンナゲ... -
久々の投稿です
(2018-08-30 21:44:43 | 日記)
ふと気づいてみると1年半ぶりです。髪の毛はめっきり減りましたが体重はかなり増えま... -
3/24
(2017-03-24 16:42:31 | 日記)
ＴＡＸ宮城野さんで中古車買いました。 軽自動車です。 担当の石澤さんがとても... -
3/1
(2017-03-01 09:46:29 | 日記)
車検どうすっかな～～40万。 外車でも高級車でもなく普通の車なのに、 しかも... -
2/28
(2017-02-28 16:46:08 | 日記)
聞いてください。 実は、きのう車検の見積もりに行きました。... -
ダイエットには
(2017-01-10 15:41:05 | 日記)
ダイエットには焼き海苔。 なぜか夜になると食い意... -
12/8
(2016-12-08 09:40:11 | 日記)
おはようございます。 朝の体重 69.5キロ 朝 ごはん少し もやしいため ... -
そろそろ
(2016-12-07 23:01:53 | 日記)
シンプルに考えよう。 と思います。 ... -
すいません。
(2016-11-16 10:54:27 | 日記)
こんにちは。 すいません。久々1か月ぶりです。 ぜんぜんです。ぜんぜんダイエ...