広君式ダイエット

最強ダイエットメンター広君!

2018/9/4

2018-09-05 18:52:22 | 日記

朝食

野菜ジュース トースト アイスコーヒー

 

昼食

カツカレー サラダ

 

夜食

豆腐子持ち昆布 カニクリームコロッケ 油揚げとジャガイモと人参の味噌汁

 

昼のカツカレーは。。

きょうもごちそうさんでした。

体重今朝72キロ。

 

 

 

 


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