2018/9/2

朝食

西友お墨付ききつねうどん　野菜ジュース　450kcal

 

昼食

カレーピラフ　わかめスープ　レンコン炒め　670kcal

 

夜食

鳥ごぼうごはん2杯　ポトフ　780kcal

 

このあと　ピザ大8分の1枚食べました。　300kalあるかどうかの。

 

今日もありがとうございました。ごちそうさまでした。