明日からゴールデンウィークに突入しますが、日常と違う時間の流れも心身のストレスになるそうです。
色々な対処法がありますが、ハーブティーの優しい香りとその薬効を取り入れてみては如何でしょう？
皆さまにとってのハーブティー。
最初からティーパックになっているものが馴染み深いのでしょうが、なかなか自身に合う味に出会えないというかたが殆どではないでしょうか。ぜひ、機会があればハーブティー専門店で試飲をしてみて下さいね。薬効や目的にあったものを選んでもらったら意外に自分の求める味だったりするかも。
今日は終日外なので、エネルギーを効率よく代謝させるためにハイビスカス＆ローズヒップティーを淹れました。
皆さまも、良い一日良い週末を。
