「栄養素がどんどんどんどん消耗されるってどういう事でしょう？」 企業様のセミナーでは、「ビタミンCとミネラルの役割」について話をしてきましたよ～。 そして、その延長上でストレス...

    「ハーブ＆ライフ講座」は、ドライハーブやフレッシュハーブを料理やリビングクラフトなどに活用して 健康や美容に「普段使い」をテーマにしています。 　 ピクルスやカレ...

足がつるのは、危険のサイン？ 小学生だか中学生だか、遠すぎる昔の事でおぼろげな記憶ですが 足がつって目が覚める事が何度もあったような・・・。 もし皆さまの中に足がつるのよね、...

昨日は「ひだまりハーブガーデン＆スクール」生のブラッシュアップの日。 夏の講座は活躍中...