意外に高タンパクな菓子パンシリーズ

メロンパンやあんパンは玉子と小豆由来のタンパク質が豊富なのを先日上げたが、その続編。
明日の定期検診で医師に相談してOKが出たら、ケトジェニックダイエットに初挑戦しようと思っている。そうなると、今までの、菓子パン、スナック、インスタント麺、ラーメン、カレーチェーンイーティング、どかめし、といった「学生か！」的な食事に1カ月はオサラバだから、最後に詰め込むか。
地元神戸のパンメーカー、オイシスの元祖ブランド「キンキパン」。菓子パンにしては大型なのが多く、意外に売れ残ってることが多く心配(大きなお世話？)
スイートポテトブレットとチョコクリームブレットもやや大きめで、カロリーが順に525kcal,618kcal。こうなると小さな子どものいる家庭がほぼ一択の対象っぽく(大人一人じゃ食べ切り難い)なっちゃうんだろうなぁ。

袋から出すと旨そう！

注目の成分はタンパク質、脂質、炭水化物の順に
P11.7g, F10.8g,C95.2g
P13.4g,F21.0g,C93.8g
プロテインバー並のタンパク質が取れちゃう！

健康に関係なく、神戸屋応援企画でスイスロールのコーヒー味も追加！

さらにミスドも食べて…よく考えたら血液検査自体が終わってないこと忘れてた！(*_*)

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せっつかれて夜のお散歩

結構歩いて

久しぶりの高木北小

帰ったらネンネ！