ハンモックとホットヨガ。

いつも行ってるジムが　改装工事のため。
１週間休館。　
その間　姉妹店に　行けるので。　
今日は　松井山手　行ってきた。　
ゆうちゃんと娘ちゃんと３人でね。　



ホテルみたいな　吹き抜けのロビー。　
綺麗なお庭が一望できて　グランドピアノあって。
イタリアンレストランもあるラウンジ。　
車じゃなかったら　カクテル飲みたくなるわ。　

しかし。
今日は　それより　魅力的なメニューに惹かれて　来た。　
うちのジムにはないやつばっかし。
目一杯　受けるよ。
まずは　ハンモック。

＊この笑顔は　始まる前。　５分後から　
レッスン終わるまで　あとはずっと　苦痛に顔が歪んでた。
難しい～～～。　イタイ～～(笑)　
ハンパなかったわ。　
始まる前　ハンモックに立つ。
たったそれすらも　メチャ　イタイねん。
立とうとしたら　足　つるし。　
脇に挟むと　イタくて　イタくて　悲鳴をあげると。　
先生「イタイ人は　リンパが　滞って浮腫んでる人です」　

まさに～～～！　　　

ほんま　まともに　何一つ　ポーズ出来んかった。　
最後のご褒美のリラックス。　
ハンモックを　広げた中に　すっぽり入って　
まるで　お腹の中にいる胎児のように　気持ちよさそ。
早く　チャンも　それしたい。　くっく・・・　
やっと　できた！　って思った瞬間　終わった。
不器用すぎて周りの人ら　皆に　笑われたわ。　
こっちゃ　真剣やのにさ。　
多分　一番　出来ん子やったわ。　
多分　一番　浮腫んでるんやわ。　



バレエも　受けた。　
この先生は　以前　受けてたIR。　
今は　日曜日担当になったから　
平日会員のチャンは　受けれやんくなってしもた。　
だから　今日は　久しぶりに　受けれて嬉しかった。　

で　バレエの後　ホットヨガもこのIRやった。　
サウナみたいに　暑いスタジオで　ヨガ。　
バスタオルとお水　必須。　
スゴイ　汗が　出るんやけど。　
ん～～　なんて言ったら　良いんやろ。　
必死で　身体動かして　中心から出てる　汗。
ってより。　
表面　暑くして　中身は　まだ　温まってないけど。　
皮膚は　暑くて出る汗　みたいな。　
前者の方がスキなチャン。　

やっぱ　サウナも岩盤浴も苦手やから。
ホットヨガも　苦手やったわ。　
というより　体質に合わん。　

岩盤浴初めて体験した夜も　具合悪くなったけど。
今回も　次の日　熱　出してしもたわ。　

しかし。　合わんかったけど　
やってみたかったモンばっか。　
それは　楽しかったよ。